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　　咱们晓得当我们操劳时，就会给本人按摩一下使自己混身松开、消弭疲劳，这是推拿的稀罕的地方，以是今天小编就给大家简介几种穴位，按摩这些穴位是，你会有想不到的惊喜哦。

　　中医推拿

　　推拿头部穴位

　　1、揉太阳穴

　　步履要领：用两手拇指或食指肚，按住双侧太阳穴，先做顺时针左袒揉动8次，再做逆时针倾向揉动8次。

　　取穴门径：眉梢和外眼角两头，向后约一寸凹进去处。

　　劝化：可祛风静痛、灵便明目，有防治头痛、医治眼疾的浸染。

　　2、按摩耳轮

　　步履要领：用两手拇指、食指捏住支配耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为宜。

　　劝化：有聪耳明目、锐敏通窍的劝化，且对混身健康都有利益。

　　3、掐睛明穴

　　步履要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食辅导按两眉间的印堂穴，堪称“一手点三穴”。点掐时闭气络续，点至盲目气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。

　　取穴办法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。

　　感导：疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。

　　按摩上肢穴位

　　1、叩劳宫穴

　　行动要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。

　　取穴办法：握拳，食指、中指、有名指及小指四指轻压掌心，中指和出名指两指间即是穴位。

　　浸染：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛惹起的口腔溃疡，以及肉体方面的疾病。