健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

良多朋侪在搭车时会晕车，呈现恶心、吐逆，颇为难熬难过，服药之后也不减缓。这里给各人一个简单易行的办法，等于按压内关穴、合谷穴与足三里三个穴位，能且则缓解症状。据熟识，内关穴是指手掌内侧威力处横纹正中上约2寸的中央，这个穴位通“心”，具备调节中枢神经的听命，按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相等于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也便是老黎民常说的“虎口”处，按压此穴位可直接劝化于胃肠，有颇为好的缓解头晕及恶心呕吐浸染。足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须遵循总体的耐受水准，按压上述穴位1~5分钟，当自己觉得到有酸胀感时即可停止。

有晕车史的友人在乘车前要足够休息好，包管物资充沛，另外，还要调解好饮食。