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夏季喝什么饮品好
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：2 好评：0随着天气渐热，人体丢失的水分多，重视补水的人越来越多了，但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……只能证明你是喝了，却不一定是喝对了水，那么究竟喝什么才是最健康的呢？...
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夏季空调的使用须知
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：2 好评：0随着桑拿天的到来，人们都畏惧了室外的烈日炎炎，纷纷选择躲进空调房里享受冷气的吹拂。我们在享受着空调带来的舒爽生活的同时，殊不知，长久呆在空调房里，很快可能让你吹出一身病痛。那么应该怎样避免呢？...
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夏季“养骨”正当时
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：1 好评：0中医认为，夏天阳光充足，皮肤裸露面积大，皮肤受紫外线照射后，可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，维生素D可促进钙的吸收，使骨密度增大。另外，夏天室外活动多，可增强骨骼的弹性。因此，夏天“养骨”很重要，那么该如何来养骨呢？...
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夏季口疮的调养
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：0 好评：0夏季是口疮的高发期，这是为什么呢？在炎热的夏季，人体的阳气随之达到一年的“高峰期”，人们很容易出现“上火”症状。那该如何调养呢？...
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夏季养生的生活小窍门
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：0 好评：0炎炎夏日，闷热的天气很容易影响人们的生活和心情，那么我们如何来安排我们的生活，尽量度过一个快乐的夏天呢。下面就教教您一些在夏日养生的一些生活小技巧，帮助你顺利度过炎热的夏天....
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立秋时节"少辛多酸"来养肝
日期：2018-06-10 10:41:06 点击：0 好评：0随着立秋的到来，天气开始由热转凉，此时节，大家在饮食上应注意“少辛多酸”的原则，以助养肝。br/br/立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮...
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