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对患有糖尿病的女性来说，冠心病风险要比男性高四成
日期：2018-10-15 14:17:48 点击：130 好评：0传统观点认为，心脏病似乎更青睐男性。可美国《科学日报》近日报道的一项国际性研究给女性朋友敲响警钟。对患有糖尿病的女性来说，冠心病风险要比男性高四成。 来自英国、荷兰和澳大利亚的研究人员，对1966年到2011年的64项研究进行了综合分析，研究时间跨度...
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吃饭前后动怒有损健康
日期：2018-10-14 13:10:59 点击：176 好评：0常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，怒后不可便食，食后不可发怒，此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》，意思是说吃饭前后动怒有损健康。 中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目...
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肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯就尤其要避免
日期：2018-10-12 11:39:57 点击：158 好评：0中医认为，肾为先天之本，它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于超负荷状态。另外，饮食过咸也对肾不利。中医...
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白露时节的身体锻炼，以提升督脉之气
日期：2018-10-10 13:55:44 点击：141 好评：0白露是一年24个节气中的第15个节气，也是秋季的第三个节气。今年的白露，从9月8日开始，到9月22日结束。白露之后，天气逐渐转凉，人们容易产生口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。白露时节的身体锻炼，重在脊柱的左右旋转与上下伸展，可做以下练习，...
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给大家推荐几种立夏后最该吃的食物
日期：2018-10-08 13:28:14 点击：153 好评：0立夏之后，气温逐渐高了起来，与此同时，各种应季食物也开始陆续上市，它们不仅新鲜美味，还在夏季养生中起到关键作用。《生命时报》特邀哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家郑东明，给大家推荐几种立夏后最该吃的食物。 地三鲜 蚕豆、蒜薹、黄瓜 立夏以后...
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经常痛经的女性除了要注意保暖外，可以试试下面这个方子
日期：2018-10-03 11:14:51 点击：83 好评：0【导读】痛经是困扰许多女性的常见病症，它虽算不上什么大病，但却非常折磨人，严重时甚至无法正常工作和学习。《生命时报》特聘顾问、河南省开封市中医院主任医师朱恪材指出，经常痛经的女性除了要注意保暖外，还可以试试下面这个方子。 痛经是指妇女在经期...
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牙齿一旦老化，出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题
日期：2018-10-01 12:10:15 点击：194 好评：0你知道吗？牙齿一旦老化，出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题，就会增加嘴角及面部皱纹，让人看上去未老先衰。可见，牙齿也需要保持年轻。 你的口腔状况如何？《生命时报》根据英国牙科专家默文德鲁安博士的研究，给出一套简单的测试，并采访首都医科大学附属北京...
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有没有不伤身的喝法？怎样喝酒既不伤身，也不会破坏气氛呢？
日期：2018-09-30 10:21:46 点击：106 好评：0【导读】 超市里，卖得最火的年货是酒；团年饭里，不能或缺的饮料还是酒。在中国树大根深的酒文化中，干杯成为了新春佳节宴席上说得最多的话。但酒是一把双刃剑，以酒助兴，适量饮用，可以使人精神愉悦，有益健康。既然过节喝酒难以避免，那么有没有不伤身的...
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人们在生活中存在很多防中暑误区和漏洞
日期：2018-09-28 11:41:08 点击：186 好评：0暑热正浓，中暑人数逐渐攀升。日本总务省消防厅8月4日发布数据显示，7月27日～8月2日，日本全国因中暑送医人数超过1.1万。近日，上海持续高温达35℃以上，一产妇因遵循捂月子的传统，在不开空调的房内休息并盖着棉被导致中暑，后因抢救无效死亡。惨痛教训的...