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改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。

更年期是中年跨入老年的过程。在此期间机体代谢以及内分泌功能，尤其是性腺功能都慢慢的向衰老过渡，处在一种很不稳定的阶段，容易在精神因素或身体因素的影响下发生平衡失调。表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱。患者经常可出现头晕、头痛、失眠、手颤抖...

“养胃”这件事上，别再迷信这5种食物

快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。 在养胃这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。《生命时报》采访专家给出详细...

则不要食用；如果处于非急性期，可以少量食用

有患者提问： 前些年检查发现，自己患有高尿酸血症，平时看新闻、看书的时候，也会关注尿酸方面的文章，有文章说痛风患者不能吃花生，有些文章说花生属于低嘌呤食物，可以吃。我平时很喜欢吃花生，这弄得我有点迷茫，尿酸高到底能不能吃花生呢？ 花生，嘌呤...

使得人们把大多数的视线都放在了这些常见的慢性疾病上

近年来，由于高血压、糖尿...

经常喝茶能够很好的调节身体中的胃肠道

在我们的日常生活中，你是否会经常感到疲劳，浑身没气。在一般人看来疲劳只是正常的生理现象，认为只要休息好就行了，其实并不是这样的，疲劳也是某些疾病的前期表现，那么你什么情况下会导致你疲劳么？ 1.睡眠质量差 睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，...

就是南正街社区卫生服务中心的门诊副主任肖成儒

编前语： 没有全民健康，就没有全面小康。为贯彻落实十九大提出的健康中国战略，积极推进麻城卫生计生事业发展，提升全民健康素养，着力打造健康麻城、幸福麻城，市卫生和计划生育局与麻城发布公众号联合开设《健康麻城》专栏，刊发深化卫生计生改革、推进省...

“我是如此的善良，为什么让我患肿瘤？”

雅君： 自从得知你患肿瘤以来，我一直牵挂着你的病情，内心一直没有安静过。你的病情好，我的心情就好；你的病情差，我的心情就差。一直想对你说点什么，想去看看你，但是一直没有找到一个合适的机会。前天是你接受手术的日子，我太远，无法去看望你。趁休假...

然后就风风火火地赶往办公室，告知治疗小组的其他医生

一天克莱尔医生接到一个电话，然后就风风火火地赶往办公室，告知治疗小组的其他医生，原来她主管的一名病人获得了一个肝脏。 好羡慕美国的医疗和交通环境，取肝脏的两名医生可以直接从住院部楼顶乘直升飞机飞往旧金山市立医院。 这边准备器官移植的病人已经...

吃完祛痰药后正确拍背，帮助这些药物起效

喉咙痛、有痰咳不出时，常需要祛痰药帮忙。我们开药时，常建议患者用药后正确拍背，帮助这些药物起效。 目前，临床上常用的祛痰药主要有西药和中药两大类。西药祛痰药有氯化铵、愈创甘油醚等刺激胃黏膜引起轻度恶心、促进痰液咳出的药物；还有溴己新(必嗽平)...

胰岛素过量的时候，首先不要恐慌,采取以下施救措施

胰岛素是降血糖的利器，然而胰岛素过量则可能引起可怕的低血糖。美国网络医学博士网站最新载文，刊出了美国亚特兰大埃默里大学糖尿病专家马修霍夫曼博士的文章，给出应对胰岛素过量的7步对策。 发生胰岛素过量的时候，首先不要恐慌。大多数情况下，胰岛素过...