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不少主妇有身3个月支配，脚指即劈脸浮肿；孕6个月支配，脚浮肿更显明；在分娩前夜，脚和腿的浮肿相等突出。因而，妊妇走起路来难以操作把持身体失调。为了做好孕期保健，妊妇穿鞋时应把稳：

1、鞋跟要低些。主妇怀孕3个月后，应穿行走比拟方便的鞋，最佳穿后跟高度在2厘米如下的鞋。由于鞋跟太高会增长孕妇腰与脚的包袱，加剧孕妇的腰痛。

2、质料要简炼。主妇怀孕后宜穿宽松、精练、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋与尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加剧双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿对比老火和怀孕6个月以上的孕妇，要决议比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又松软的资料做的鞋，以防走路时跌交。