怀孕后孕妈妈总是非常的紧张，尤其是在妈妈即将生产的那几天，即便相对来说知道比较准确的预产期时间，但有很多不确定因素时刻影响着分娩时间，预产期有时也不会那么准确。

除了按照预产期来判断宝宝出生的时间之外，妈妈们还可以根据几个身体上的变化来判断。

 

1、腹部变形

宝宝即将出生时，胎位会往下降，这是为了妈妈生产更加顺利所做的准备，宝宝在妈妈肚子里快待不住了，有种迫不及待就要出来的感觉。胎位的改变意味着妈妈肚子形状的改变，孕晚期因为宝宝的身体在不断的增大，加上羊水填充了整个子宫，所以妈妈的肚子看起来就像是一个圆圆的球一样，但到了宝宝即将出生时，妈妈的肚子就会像是一个柚子，鼓起来的地方会稍微的偏下方一点。

 

2、小腹有下坠疼痛感

因为胎位的改变，妈妈也会感觉小腹下坠的感觉，有的感受比较细腻的妈妈也会感觉到自己肚子好像是变长了，这是因为胎宝宝的位置变低所引起的。除此之外，妈妈还会感觉到自己的私处有疼痛感，这是因为压力所导致。出现这样的情况妈妈不用过于担心，宝宝出生之后就会慢慢的好转。

 

3、宫缩频繁

从怀孕初期开始，妈妈们就会偶尔出现假性宫缩的情况，虽然并没有真实的宫缩那样难受，但是也是会引起妈妈的不适。开始时可能十几天才会出现宫缩情况，但是到了宝宝即将分娩时，假性宫缩就会越来越频繁的发生，这其实是身体的一种防御机制，妈妈们也可以把它理解成是身体在为即将的分娩做准备。妈妈们在孕晚期多多留意出现宫缩频率，如果越来越频繁、不规律，那可能就说明宝宝快要出生了。

 

4、尿频

胎位的改变影响到了膀胱，妈妈们会出现尿频的情况，有的宝宝的体重较重，妈妈还可能会在孕期间患上泌尿类的疾病，出现尿频尿的风险也是比较的大的。但妈妈在孕晚期出现小便带血的情况就千万注意了，这可能是由于压迫膀胱出现破裂，这时一定要及时就医。

 

5、呼吸轻松、胃口变好的孕妈

孕晚期妈妈出现宫缩、腹部压力等情况变严重，但即将生产的妈妈胃口和呼吸却会变好，胎位改变有好处也有坏处，虽然压迫膀胱的程度变大了，但是对妈妈其他的内脏器官的压迫却变小了，尤其是妈妈的胃部，压迫的变小带来的直接好处就是妈妈的胃口变好。除了胃口之外，肺部的容量也会变大一些，妈妈会感觉到自己的呼吸更加的顺畅起来。

有以上几种情况出现的时候，就说明宝宝要出生了，这个时候妈妈们一定要多多注意，做好迎接宝宝的准备。