最常见的胎教方法有哪些
时间:2020-04-21 14:26 来源:未知 作者:健康网 点击:次
“望子成龙，望女成凤”，宝妈们都希望自己的孩子从出生时就比别人聪明，其实孩子很大一部分的智慧都是来源于在孕期的肚子里，孩子的胎教应该是家长们关心的一大重要因素。下面为宝妈们介绍一下如何正确的展开胎教？其中又有哪些要注意的问题？
孕期什么时候开始做胎教合适？ 孕5个月左右的时候，胎儿的内耳基本发育完成，有了一定的听力，这时候就可以开始语言、音乐胎教了。孕6月的时候，胎儿身体已发育完全，这时候可以开始抚触胎教了。 孕期胎教时需要注意哪些问题？ 1.胎教要适时适量 胎儿在妈妈肚子中，有很多时间都是在睡眠中度过和成长的，所以尽量不要打扰到宝宝的睡眠。妈妈一定要观察和了解胎宝宝的活动规律，要在宝宝清醒时进行胎教，每天胎教要有规律，时间不宜过长，养成胎儿规律的生活习惯。胎教过程中，准爸爸妈妈都可以与胎宝宝进行交流，建立和培养感情，建立最初的亲子关系。 2.控制好情绪 在怀孕的时候，准妈妈们如果心情一直阴郁的话，宝宝也是能够"感受"得到的。要令情绪胎教有效，准妈妈的情绪不能大起大落，虽然不能够做到每时每刻的心情都是轻松愉悦的，但是心境起码要保持宁静，不要沉浸在忧伤愤怒等的情绪中时间过长。 3.不要拍打腹部 有些人建议，当胎宝宝踢妈妈的肚子时，妈妈可以轻轻拍打被踢部位，说这样能够有利于宝宝智力的成长。事实上并不是这样的，胎宝宝大部分时间都是在睡眠中度过，当准妈妈觉得有胎动时，那也可能只是宝宝翻个身，伸个懒腰或者换个睡姿而已，这个时候拍打腹部显得不合时宜了吧，可能还会引起宝宝的烦躁不安，并不能起到胎教的作用。
孕期胎教对宝宝的发育有哪些好处？ 1.善于胎儿的神经细胞 人的神经细胞、神经纤维个突触的增加受环境因素的影响，而无条件反射会在胎儿期就出现的。孕妈在孕期可以适当的给胎儿做些声音上的刺激，这样会提高胎儿的听觉以及其他感觉的灵敏性，有利于孩子出生后形成无条件反射。 因此，怀孕期间的产妇应该给予胎教环境，使胎儿的脑神经纤维和突触能够更快、更好地生长。母胎为胎儿创造了更多多种胎教，使胎儿生下更聪明的孩子！ 2.善于胎儿的大脑 科学研究表明，人的大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的。大脑发育的两个高峰期是在孕前2-3个月；第二个高峰期是在孕中后期的7-8个月。孕妈在胎儿大脑发育的高峰期，适当的给胎儿提供更多的物质和心理营养，孕妈可以多吃健脑的食物，给胎儿做各种各样的胎教，那么对孩子吃智商有很大的好处。 3.对孩子的成长有好处 国内外的实验表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子在身体和心理上受过胎教的孩子更健康。被胎教的孩子不喜欢睡觉和哭泣。
最常见的胎教方法有哪些？ 1.音乐胎教 这里建议孕妈们选择柔和、舒缓的音乐，以纯音乐或者民谣儿歌为主要选择对象。音乐胎教可以从孕12周开始进行，用收音机、随声听等播放设备虽然省事，不过经过孕妈自己哼唱出来的儿歌更能对宝宝起到较好的胎教作用。 需要注意的是，收音机等设备应当与孕妈保持1米左右的距离，声音也不要超过75分贝，以免对宝宝造成影响。 2.抚摸胎教 孕妈轻轻抚摸孕肚，也是和胎儿的一种交流，能刺激胎儿的大脑发育，刺激越频繁，这样就能让胎儿产生记忆、智力得到开发，这样的宝宝出生后会比一般宝宝聪明。爸爸妈妈用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，让胎儿会作出反应。可以每天做2～4次，每次5分钟，一边抚摸一边说话，增强亲子交流。 3.语言胎教 这里所说的语言胎教并不单指孕妈与宝宝讲话的这一种行为，阅读一些能够舒缓心情、保持心境平和的书籍也在语言胎教的范围之内。
孕妈在看儿童读物、诗集童谣等书籍时，可以用柔和的声音将内容念给宝宝听，宝宝虽然不一定能听懂这些语言的含义，但却能够感受到孕妈此时沉浸在读物中的心情，因此普遍来说，语言胎教对于宝宝先天素质的形成较为重要，同时也能让孕妈的情绪更为稳定。 4.运动胎教 运动胎教较为特殊，适合孕周在12-16周的准妈妈们进行，这些运动方式包括孕妇瑜伽、户外散步、孕妇操等，不过这些运动都必须适量进行，孕期不在这个范围内的准妈妈们最好不要轻易尝试，以免对身体造成影响。 怀孕胎教特别重要。胎儿的健康与母亲的心有着非常密切的关系。妈妈的心更能影响胎儿的成长，所以妈妈必须保持愉快的心情。在实施胎教的过程中，孕妈们要结合自己的个人喜好和实际情况进行选择，或者在尝试中找到适合自己的胎教方式，尽量严格地执行这些胎教方法。如果宝妈还有什么问题可以给我们留言哦~ (责任编辑：健康网) |