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说到避孕，人人都市想到避孕套和避孕药等，那你就相比low了，真实生计中咱们思空见贯的食物里有了避孕的功效，想要好孕的备孕MM赶忙把这些食品打入冷宫。

一、咖啡

在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会上，丹麦学者凯斯莫德尔颁布了一项最新研讨。每天喝咖啡逾越3杯的女性友好受孕率会降低27%，咖啡因会导致输卵管取得开导细胞的生气希望的违拗，影响畸形的排卵性能。

二、胡萝卜

咱们大家都晓得胡萝卜素有“君子参”之称，因为它含有丰硕的胡萝卜素及多种维生素还有其它养分因素都对人体无益。

美国约翰霍普金斯医学院的金南医师发明，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使之渗出削减，乃至呈现停经、不排卵、月经不调等异常情景。因而，胡萝卜有助避孕。

三、大蒜

古代医学者钻研发现，当精液中的大蒜素浓度有0.15%时，精子会在3分钟内消散活性;当精液中的大蒜素浓度有0.75%时，精子会在20秒内流失活性。所以男性朋侪假设有生育的妄想，就理当防御打仗高浓度大蒜素。

四、木瓜

各位美女都知道吃木瓜有丰胸的功效，可是东南亚在过去的时辰，住民是靠着木瓜避孕的。木瓜中含有木瓜蛋白酶它可与孕酮相互感化，笼统阻挠胚胎在子宫内着床，从而有避孕的成绩。

五、芹菜

据报导外洋有大夫经由过程实验发现，男性多吃芹菜会战胜睾丸酮的生成，从而有杀精感召，会削减精子数量。健康良好、有生养才略的年迈男性连气儿多日蚀用芹菜后，精子量会显着削减以至到难以妊娠的水准，不外这类情况在停菜后多个月又会复原畸形。

只管我们这里说的避孕效果注定是摄入不一定的量，假定你正处在备孕期，提倡你尽可能少食用这些食物。