月子期间每天躺床不要超过这个时间，不然很可能会落下病根
时间:2018-11-29 10:03 来源:未知 作者:admin 点击:次
文丨小纪 生完孩子之后每个妈妈都有一个月时间在坐月子，也是产后的一个恢复阶段。在月子期间的妈妈们都害怕自己会落下月子病，几乎所有妈妈产后都有做月子。在月子期妈妈们需要小心谨慎做任何事情都应该要顾及到后果，也可以根据当地习俗做月子妈妈才会少吃亏 月子期间每天躺床不要超过这个时间，不然很可能会落下病根
十五个小时 在月子期间包含睡觉时间孕妈们不要超出这个时间，在月子期间是妈妈身体最虚弱的一个阶段。如果躺床超出这个时间的话，对妈妈的身体会有影响，也容易引起头胀等现象。长期有这种表现的话也就会产生脑子不灵活容易淡忘一些事情。这也是一孕傻三年的主要原因，孕妈们别疏忽了
除此之外，长期躺在床上的妈妈是很难瘦下来的，在这个阶段是妈妈的身体恢复期。随着孕激素一天天的褪去孕妈的虚胖感也会慢慢的回弹，但是在这个阶段妈妈们没有重视劳逸结合总是向往着偷懒，想瘦是很难的 不少妈妈在出月子后反而更胖了，还落下一身病，头胀体虚，胃病等等，孕妈们别不当回事
在坐月子期间不仅有月子病会出现，这些小病状妈妈们也不要疏忽了。特别是重视身材的妈妈，一定不要总是向往着偷懒，月子期间也是一个需要劳逸结合的阶段，最好每天能多走路多晒太阳 月子期你是不是常躺床？ -------------------------- 【粉丝专属】 更多的孕育疑惑，欢迎来群里找我解答 小纪孕育群【yun992630】备注预产期，即可进入微信群聊 (责任编辑：admin) |