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炎天上市的生果有许多譬如芒果、西瓜、榴莲、提子等等，准老妈为了消暑降温，经常会买这些生果来吃。小编在这里默示列位准老妈，只需寄望食用量，大一部分生果但凡可以吃的哦！但有几种生果，准妈眯照常不要吃了，下面就来相识一下它们吧！

  1.榴莲

  提起榴莲，良多人对它的第一印象便是臭。不过有一些人对它却颇为恋情，吃了就停不上去！榴莲有水果之王的别称，它性热且营养厚实，有一句俚语这样刻画榴莲：“一只榴莲三只鸡”。阿妈在生完孩子后可以吃榴莲进补，能有用的滋阴补气。

  但对于尚在孕期的准妈妈来讲，榴莲最好要少吃，尽量不吃。榴莲含有多量糖分，假如准妈眯在孕期血糖较高，更是不克不及碰。血糖较高的准老妈多吃榴莲，有可以会激发受孕期糖尿病，有了大要导致胎儿过大过重给安出产带来很大，麻烦。假如准老妈血糖畸形，可以吃上一点解解馋，不要一吃就上瘾！

  2.龙眼

  有报道说，准老妈不能在孕期吃龙眼。龙眼有活血的浸染，会导致准妈妈流制作。其实，只需准阿妈身体康健，少吃一点龙眼也是可以的。但有一些准阿妈气虚内热，就不克不及吃龙眼。

  气虚内热的准老妈在孕晚期吃了龙眼就引起便秘、毁伤胎气，老火的会导致预兆流制造或早制造。于是，有上火或便秘的准老妈在孕期照常压榨一下自己对龙眼的喜爱，别害了自己的小宝宝。

  3.荔枝

  荔枝是最易上火的瓜果之一了，吃多了不光简单上火还会引起荔枝病。小编在孕前吃5个就鼻子流血，在孕期更是一个也不敢吃了。

  另外，小编要暗示那些低血糖的准老妈妈们：多吃荔枝也是欠好的，会使疾病状况减轻。小编倡始，若是的确恋爱吃荔枝，准阿妈一次也只能吃三四个，再多就会出问题了。

  以上只不过一部份孕期不能吃的瓜果，尚有许多生果准妈妈也不能吃。那末，准老妈在孕期可以吃甚么瓜果呢？其实苹果、葡萄、草莓、樱桃都是很不错的，准阿妈可以多吃，尤其是苹果。苹果含有多量维生素和纤维素不光能救济胎儿安康发育，还能提防准妈眯超重。