孕妈吃的少会影响胎儿发育？
时间:2019-04-04 12:22 来源:未知 作者:健康网 点击:次
导读：大部分女性怀孕后，不是正在吃，就是在吃的路上。为啥，饿啊，而且我知道你们总是担心自己饿了胎宝宝也会饿，胎宝宝饿就会发育的不好。
孕婴指导师想说，你可能是真的想多了，或者，你只是想给自己找个不停吃好东西的理由。
原因很简单，你是靠一日三餐获取营养，可胎宝宝不是，他是通过胎盘和脐带从血液中吸收营养的。 也就是说妈妈吃进去的东西，并不能直接输送给胎儿，而是要转化成营养储存在体内。 换句话说，只要你身体倍儿棒、不缺营养，胎宝宝就根本不会饿，毕竟地主家有余粮。即便你饿上一顿两顿，也不影响他吃香喝辣，天天打饱嗝，没事儿就蹦跶。
有些孕妈说，不对啊，我饿肚子的时候胎动就是比较厉害？
还有另一拨孕妈表示，饿的时候宝宝明显不爱动，一定是宝宝饿得没力气的缘故，吃点东西，胎动明显就增多了。
其实，这两种截然相反的论断恰恰说明了胎动跟胎宝宝饿没啥联系，可能跟你的情绪有关。 孕妇在饱腹和饥饿情况下，身体器官的状态不同，神经反射和情绪也会起伏和变化，身体和情绪上的反差可能导致了孕妈对于胎动感知异常。
我知道，你们整个孕期都在害怕胎儿营养不良，但其实担心胎儿不如先担心你自己。 说起来可能有点残酷，胎儿和母亲之间的关系，其实是赤裸裸的寄生关系。
人体孕育生命是神奇的，胎儿对母体的营养是有优先获得权的，当母体内的营养库告急的时候，大脑会把营养优先分给胎儿。 不管是你身体里的葡萄糖也好，钙铁等微量元素也好，都是优先供给胎宝宝的。 即使你处在饥饿状态，胎宝宝也依旧会到身体里搜刮民脂民膏以供自己发育，毫不留情。
很多妈妈都以为，孕期吃东西就是为了胎宝宝，这么说，对也不对。 说它对，是因为妈妈营养均衡、身体健康，给胎宝宝创造一个富足的生存环境，宝宝自然是长的好。 物质生活如此丰富的今天，基本已杜绝吃糠咽菜的时代，正常饮食就能保证营养摄入，所以很少会有宝宝发育不良。 甚至于，宝宝们营养太好，恨不得在娘肚子里都成精了。
你看离合、换挡、加速一气呵成，30年的老司机都没他车开得溜。在娘胎里你都不一定斗得过他！ 我说孕妇吃东西是为了胎宝宝其实是不对的，原因也是在这儿。胎宝宝在肚子里的时候，比你要强势的多。 当你吃的不够，营养不足时，宝宝可不会跟你同甘共苦，他会竭尽所能地保证自己，透支你的身体。
所以，虽说孕妈饿肚子不会饿到胎儿，但也不能三餐无定或者饮食太过随意，毕竟你一个人吃，供两个人活呢。 当然，我说的吃，不是量上要多吃，而是营养摄入要比孕前更丰富。谷类、蛋类、肉禽类、蔬菜水果以及坚果都该适当摄入。
孕婴指导师寄语： 经常唠叨你们补钙补铁补叶酸，这些可是胎宝宝最爱掠夺的资源，你身体里的营养物质每天都被胎儿侵略式的消耗。 所以，与其担心宝宝营养不足，不如重视下自己的营养摄入。 孕期当然要好好吃饭，但为了孩子，而是为了自己！ 版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系。 END 孕婴指导师以科学孕育、指导先行为理念，其服务体系涵盖了备孕、孕期、产褥期、孩子0-6岁的成长以及成长关键期等多个阶段的指导。 (责任编辑：健康网) |