孕婴知识：孕早期有这几个行为
时间:2019-05-07 17:21 来源:未知 作者:健康网 点击:次
导读：虽然说孕早期会呕吐会腰疼，会肚子疼，会尿频，但和孕晚期的严重尿频、肚子大不舒服、牙疼、腿抽筋、漏尿等行为比较的话，还是好很多的！ 孕早期和孕晚期做比较的话，很多孕早期就表示孕期难熬的孕妈，到了孕晚期都纷纷改口说孕早期好过，这就是孕晚期不好过的地方！ 当然有很多孕妈在孕晚期都是好过的，这点也许是孕晚期难熬的孕妈不能接受和不敢相信的，同时孕妇为啥有好过和难过之分呢？
这就是因为孕妈在孕早期做了充分的准备，知道了孕晚期会临到的这些症状，也重视了这些症状，从而做出一些准备工作！ 怀孕后有这几个行为，孕晚期可能会比别人好过，一些孕妈已经受益！ 一、保持牙齿健康 堂姐现在8个多月了，肚子大浑身不适，这倒不说了，只要怀孕就有这个准备，可牙疼是谁都没料到的，孕妇怀孕怎么还会牙疼呢？ 我们都知道牙疼不是病，但疼起来真的要了老命啊，吃饭也疼不吃也疼，刷牙的时候疼、说话的时候疼，总是就是各种时候各种疼，为什么会这样啊？ 堂姐忍不住在心中纳闷，其实这就是和堂姐孕早期不刷牙有关系。 或许孕早期不刷牙的不止堂姐自己呢！很多孕妇怀孕后都不刷牙，这还是孕早期养成的习惯，生怕刷牙会孕吐。 最后就是孕吐过去了，不刷牙的习惯养成了。
孕期不刷牙，牙齿的健康能得到保障吗？那肯定不能的，所以孕妈就会牙疼，嘴里起泡等，这也是不卫生造成的后果。 如果孕妈能在孕早期就有坚持刷牙的行为，保持牙齿的健康，那孕晚期就不会有牙疼的症状出现，至少是要轻很多的，这不就比别人好过了吗？ 因为堂姐这个事情，堂妹怀孕后可学聪明了，即使孕吐也会坚持刷牙，到了孕晚期的时候就没出现牙疼的症状，也算是广大受益群众中的一个了！
二、侧位睡姿 怀孕后睡姿还要注意？ 几天前，刚怀孕的表妹就纳闷了，因为表妹特别喜欢趴着睡，妹夫就和她说不能这样睡，表妹这才纳闷的，那怀孕后是否要注意睡姿呢？ 很坚定的告诉孕妈们，是的！ 怀孕后因为要考虑到胎儿的位置，所以一些容易压迫到胎儿的睡姿就不可取，尤其是趴着睡！ 既然不能趴着睡，一些孕妈就说了："那我平躺着睡！"其实这个睡姿也不可取的，随着胎儿增大，平躺睡的睡姿会导致胎儿缺氧，所以不适合。 最好的睡姿还是左侧位睡姿。 如果孕妈在孕早期就有左侧位睡姿的习惯，那恭喜你孕晚期会好过很多！ 因为孕晚期肚子大不说还容易失眠，早已经习惯趴着睡、右侧位睡、平躺睡的孕妈突然改成左侧位睡姿，难免会有不适感，再加上此时又是容易失眠的阶段，孕妈会不容易睡着。 想睡觉特别困但是睡不着的滋味，孕妈们难不难受？ 一些孕妈孕晚期很是难熬，就是这个原因，那如果孕妈在孕早期就养成了正确睡姿的习惯，是否在孕晚期就比别人好过了？
三、补钙 刚才就说到了，孕晚期会牙疼、腿抽筋，除了不刷牙会导致牙疼之外，缺钙也会的，不仅是牙疼，也会有腿抽筋的不适感，那这个时候孕妈再进行补钙是不是就有些晚了？ 很多孕妈都说孕晚期实在太难熬了，其实还是孕妈没有做好准备，还有一些孕妈是不听话，不认为有别人说的那么严重，是把孕晚期的难熬夸张化了，结果自己到了孕晚期除了抱怨就是抱怨。 孕妈能在孕早期就开始补钙，一般是孕早期快结束的时候补，那就可以避免孕晚期出现牙疼、腿抽筋的情况，至少是避免了因缺钙而有的各种症状。 孕妈怎么知道自己缺不缺钙？ 可以在孕早期的时候抽血检查，检查身体里的微量元素是否缺少，然后医生会告诉你什么时候开始补钙的！孕妈要做的很简单，就是重视加配合！ 想要孕晚期比别人好过，那孕早期就该做的这些行为不能少了，尤其是刷牙、补钙等行为，一定要特别注意！
其实这些行为都是小事情，是孕妈都可以做到的，特别的轻松和容易，根本不需要付出多大的努力和辛苦，而正是这些不起眼的行为，就能在孕晚期起到大的作用，而且一些孕妈已经受益了，就比如我的堂妹。
另外，还有一点要给孕妈做个提醒，孕晚期的时候睡姿一定要得当，胎儿缺氧一直都是值得关注的问题，回避是没有用的，也许孕妇的一些行为就有造成胎儿缺氧的可能，这点还需要特别注意一下！ 至于孕期里的其它问题，还需要孕妈在医生的帮助下一起解决，遇到不对劲的状况时一定不要侥幸，还是应该不嫌麻烦的去医院检查，这样自己放心才能让胎儿发育正常不是？ 孕婴指导师寄语：想要了解更多的孕婴知识，可以加入我们的"孕婴指导师专家指导群"，孕婴指导师将以最专业、最系统、最科学的方法为你指导！ (责任编辑：健康网) |