曾经 以为一块苦黑巧,就能带走被瘦削搅扰的香甜 认为一片果蔬干,就能兑换吃掉炸鸡的忸怩感 以为一杯柠檬水,就能冲淡身上过剩的脂肪 事后才知道 副本以为的「瘦身良方」 那些传说中的「康健食品」 不知不觉也曾成了你减肥的绊脚石 能让你发胖的纷歧定是火...
现在,愈来愈多人入手下手垂青康健 微信群、朋友圈,摄生资讯漫天飞 但你认识鉴别吗? 别把养病的不好风气, 当做为了养生秘方哟! 瓜果可吃可不吃 误区一 中国人,额外是男性,吃水果的比例普遍偏低。许多人以为,瓜果是零食,可吃可不吃。实在,水果里含有...
糖尿病和阿兹海默症存在关联吗?是的,越来越多的医学研究发现糖尿病与阿尔茨海默病的发病有着非常密切的关系,阿尔茨海默病也就是大家俗称的老年痴呆症。 有研究发现,随着年龄的增长,出现记忆障碍和痴呆症状的糖尿病患者,比非糖尿病患者要高2倍。这与糖...
越来越多的人因不良生活方式而伤及肾脏健康。在保护肾脏之前,每个人都有必要了解自己的肾。《印度时报》2014年1月5日刊登了一份肾脏的基础知识测试,都答对,才算你真正了解。 1.肾脏在哪个部位? A.身体前上部 B.身体前下部 C.身体后下部 D.身体后上部 答...
用料 紫薯 西米 水 橄榄油 水晶紫薯糕的做法 西米用温水泡开,水淹没西米,因为西米很吃水,放置半个小时 紫薯,南瓜切开蒸熟,捣碎 西米面揉一会,不粘手,切成小块,紫薯南瓜搓成团,因为是减肥,所以没放糖油,如果为了口感好,可以趁热加点白砂糖和油(...
你知道吗,想要成功怀孕并且孕育出健康的宝宝,你首先要有一个健康的肾脏。是不是没有想到怀孕和肾也有关系呢?其实临床上有不少因为肾脏有疾病结果导致难以怀孕或者是怀孕以后停胎流产的,所以大家要注意肾脏健康了。 怀孕前,可能没有任何不适。但妊娠期间...
老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。今天我们说一下,血脂高的饮食适宜与禁忌: 1、碳水化合物食品 适宜的食品米饭、...
衣食住行里,其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套生活养生经,既朗朗上口,又蕴含深意,流传到今日依然适用。《生命时报》邀请权威专家为你详细解读,只要你学会了,养生也不是什么难事。 受访专家: 南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春 穿...
挑腮红其实也有一点学问,腮红颜色一定要根据自己的肤色进行挑选~ 白皙肌肤:浅色系列的腮红适合肌肤白暂的女性使用,如粉色,浅桃色等。 黄色肌肤:亮粉色、玫瑰色或金棕色的腮红,都非常适合亚洲女性的黄色肌肤。 肤色偏黑:桔红色、橄榄色和深桃红色的腮...
很多瘢痕疙瘩都是继发于损伤之后,比如说最常见的是痤疮、毛囊炎或外伤感染、手术,甚至蚊虫叮咬,都可能会形成瘢痕疙瘩。 因此,可以通过减少痤疮的发生,来降低瘢痕疙瘩的发生率。 1、未病先防 改善一些生活习惯,清洁皮肤,尤其是瘢痕疙瘩的好发区(前胸...