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都是导致便秘的常见原因，便秘很常见

吃喝拉撒是人体正常的生理功能，但是如果吃的多，但是排泄不畅，则导致垃圾毒素堆积在肠道里，使得小肚子鼓鼓胀胀很是难受。便秘是常见疾病，往下了说只是日常便便问题，往大了说这可关系肠胃健康，影响着人体的寿命！ 排便不畅，小肚子鼓鼓胀胀 饮食过于精...

恶性肿瘤患者为何会出现营养跟不上的状况呢？

编者的话：消瘦、有气无力、皮包骨头这是许多中晚期肿瘤患者给人的印象。营养不良是恶性肿瘤患者的常见并发症，均衡的营养支持则有助于患者的治疗与康复。《生命时报》近日专访了中国科学院北京转化医学研究院、航空总医院肿瘤医学中心普外科主任石汉平教授...

可比炸鸡排香多了，吃过就忘不了！

茄子别再炒着吃了，换个做法，可比炸鸡排香多了，吃过就忘不了！ 喷香美味，外酥里嫩好吃到停不下来。 油炸茄子做法简单方便，喜欢的朋友可以试试～ 1、准备食材：茄子，小麦面粉，韭菜，食用油，盐。 2、把茄子清洗干净切成斜片，韭菜清洗干净切碎备用。 3...

经常用黄连素相当于不断增强细菌对药物的抵抗作用

案例：40岁的张女士每次腹泻都吃黄连素，开始时挺有效，后来效果越来越不明显。最近她腹泻再次吃黄连素，发现几乎没效，赶紧到医院就诊，医生诊断她为肠易激综合征。 黄连素学名小檗碱，是从黄连、黄柏、三颗针等黄连属植物根茎中提取的生物碱，可用于部分类...

加1小碗清水，放入煎好的鲫鱼。烧开后转小火。

酱烧鲫鱼 材料：鲫鱼、料酒、盐、葱、姜、豆瓣酱、甜面酱、胡椒粉、葱花。 做法 1.鲫鱼清理干净，洗净后在里外均匀的抹上一层料酒一层薄盐，腌15分钟左右。 2.热锅上油，油热后下鲫鱼，小火慢煎。鲫面两面均煎至金黄时起锅备用。 3.锅中余油下葱姜末煸香。倒...

除了吃药，很多“绿色方法”同样有助于降低血脂

美国医学博士支招 绿色降脂4个关键 徐 澄 除了吃药，很多绿色方法同样有助于降低血脂。美国福克斯新闻网4月17日载文，刊出医学博士曼尼阿尔瓦内泽总结出的绿色降脂4要点。 1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果...

都要计划好，安排好，这样才能更好的达成目的

无论你的健身目的是增肌还是减脂，在健身训练前，都要计划好，安排好，这样才能更好的达成目的。健身和其它事情一样，准备得充足，那么就离成功越来越近。而不充分的准备，会影响你的健身效果，后果严重的，还会给身体带来受伤。 所以，我们在健身前，应该好...

食管癌发病在性别和地域上有无明显差异？

编者的话：食管癌是最常见的消化道肿瘤之一。《2013中国肿瘤登记年报》数据显示，食管癌在中国恶性肿瘤发病率、死亡率中，分别排第五位和第四位。从全球范围来看，我国食管癌发病率世界排名第一，拥有全球50%以上的新增食管癌病例。为何食管癌如此具有中国特...

所以当时也没有找医生，也没有给医生红包

生孩子是一辈子的大事，身边每天都在上演這这一幕，同时生孩子之前不停的托人找医生，找产房等等，甚至是送礼等，这个在我们看来都已经司空见惯了，很多不认识人的，就开始担心了，生孩子的时候要不要给医生红包呢？给了红包以后自己和孩子会不会更加安全些...

给准妈妈的一封信，镇痛让生孩子变轻松

亲爱的准妈妈们： 经历了十月怀胎，你们就要迎来宝宝的降临。此时此刻相信你们的心情既兴奋又紧张。兴奋的是终于要和宝宝见面了，紧张的是自己能不能顺利闯过分娩这道关。其中，最让你们担心的大概就是分娩的疼痛吧。 其实，随着医学的进步，分娩痛已经可以...