2018年6月20日,国家卫健委、财政部、国家中医药管理局联合发布《关于做好2018年国家基本公共卫生服务项目工作的通知》(下称《通知》),部署2018年国家公共卫生服务工作任务及重点工作。 《通知》指出,2018年,各地的工作任务目标为继续实施建立居民健康...
在门诊中,我常碰到一些为了控制血糖,非常苛刻地控制饮食的人,他们每天摄入的主食量低于人体健康所需的最低要求,每天吃的主食不足5~6两。 可能有人会说,每天少吃点儿,甚至一天少吃一两顿饭,不正是为了快速减重,让身体更健康吗?事实上,这种饮食方案...
人的躯体下部叫腹部,中间是肚脐。肚脐周围一大团都是小肠。小肠把所有食物当中的营养吸收后的废物在右下腹的位置排入大肠。 大肠的起始部叫盲肠。往上走的一段叫做升结肠。 中间像横梁一样,横在肚子的中间,上面是肝和胃,看到没有,在肝和胃下面有一个横...
耳朵是人们接收外界声音信息的唯一器官,说到耳聋,你一定以为离自己很远,但现实可能并不是如你所想的这样。 偶尔醉酒当心突发性耳聋 四十多岁的赵先生是公司骨干,少不了喝酒应酬,然而让赵先生始料未及的是,偶尔的一次例外,竟让他险些失聪! 一次和朋友...
在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后...
据调查统计在美国平均每天就有约 3万人 因为崴脚(即踝关节扭伤)需要就诊,这个数字在 中国是美国的10倍 。我们在运动时常常会扭伤脚踝,在不太平整的道路上行走时,也常常能看到由于穿着高跟鞋或厚底鞋而扭到了踝关节的人。 有的人虽然扭伤比较重,但他自己...
乳腺癌发病不断增长,威胁女性健康。10月正值世界乳腺癌防治月,英国保健杂志《红皮书》特邀医学专家,给出了各自最为关注的防病箴言。 美国乳腺癌和子宫癌防治中心医学主任杰奎琳米勒:连续吃避孕药不要超过5年 避孕药中的雌激素可能会诱发乳腺癌。若连续服...
上腹部疼痛 胃癌 平时一向很好,逐渐发现胃部(上腹部)不适或有疼痛,食欲不振、 贫血 、吐血、解黑色大便,或是不明原因体重减轻,服止痛、制酸药物不能缓解,持续消化不好,应立即就诊消化内科。 预防对策:避免进食刺激性的食物和进食过饱,节制饮酒,防...
第一口痰 健康人平时应该没有痰,或者偶然有一两口痰。如果早起觉得喉咙痒痒,要一吐为快,据西医讲,可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其 色,观其性。如果是比较清稀的白痰,说明体内有风邪、寒邪入侵,往往还伴有怕冷、畏风的症状。如果是比较...