受访专家:中国人民开释军械箭军特征医学中心消化内科主任医师 王瑞玲 随着年齿增长,老人消化依顺变弱,味觉退化,吃什么都没味道。对此,中国干部囚系军火箭军特色医学焦点消化内科主任医师王瑞玲倡导老人适当吃些酸味食物,非常在三伏天,酸味食品更有助...
铁是人体不可短少的元素之一,它首要具有于血红细胞内,在血红蛋亮的生成中饰演了症结脚色。血红蛋白可将氧气从肺部运送至身体各个部位,于是,补铁有助削减疲困感,为免疫琐细提供支撑,改良肌肉力量并抗御血虚症发生发火。而今日,澳大利亚南澳大学的一项...
在康健和美体的旅程上,甜食与高脂肪食品不停凡是绊脚石。这些甜乎乎、平淡腻的器材为甚么一吃就停不下来?美国科学家的最新研讨缔造,它们会改变大脑结构,让人越吃越想吃。 美国北卡罗来纳大学钻研团队对大脑底部管教进食的区域外侧下丘脑发展探索,发现一...
芬兰于韦斯屈莱大学体育与健康科学学院的研究发明,安歇状况密度显著影响儿童流动技术。 运动技术手段涵概身体勾当技艺、物体牵制技术手段和均衡技术,上述妙技在平时生存中有着普遍应用,如跑跳、攀缘与绘画等。不加操练,人类的运动技术手段是没法达到最优...
生活中失慎跌却是常有的事,年老人磕碰一下不打紧,但关于白叟来讲,终于就大约较很有问题。正因云云,防止暮年人摔倒已成为世界艰难。不久前,西班牙马德里自治大学一项钻研缔造,素日有喝咖啡习尚的人,摔倒风险显然飞扬。 研讨小组以寓居在西班牙与英国两...
英国南约克郡气量气度中心的研讨人员创造,抽烟会增多悉数民意脏病发作的风险,此中年迈女性风险更大更老火。 ST段升高型心肌梗死简称STEMI,是指由主要心脏动脉完全壅闭引起的范例缺血性胸痛,持续超越20分钟、血清心肌欠安死标记物浓度升高并有静态演变、...
受访专家:北京中医药大学东直门病院药学部主管药师 李 明 止咳糖浆是家庭常备药物,因良药不苦口而深受患者迎接。不外生计中很多人用错了止咳糖浆,招致药效难以阐扬,以致拖延医治。止咳糖浆服用中要回避哪些圈套?北京中医药大学东直门医院药学部主管药师...
时下,各种鲜豆大量上市,它们兼有豆类和蔬菜两边面的营养价格。颇为值得一提的是,它们钾含量额外雄厚。中国养分学会引荐,钾的适宜摄入量为每人天天2000毫克。为防范高血压等慢性疾病,倡导摄取量为3600毫克。快来看看鲜豆里终于含几多钾吧!...
华中科技大学同济医学院从属同济病院感染整治科护士长 徐 敏 外出聚餐,拿热水烫烫餐具已成为了必备仪式,人们以为如许能消毒。我们经常运用的消毒方式真的有用吗,怎样做效果最好? 开水烫餐具消不了毒。餐厅茶水为防备烫伤,一般都不到100℃,倒进凉餐具后...
夏季,浴室屡屡难逃霉菌的侵袭,尤为是湿热的南边。霉菌从何而来,甚么样的浴室最爱长霉菌?近期,日本包括万象网站刊文解答了这些题目。 霉菌有数万种,此中有30种支配寄居在家里。最主要的有3种:常见于浴室的玄色霉菌(枝孢菌)、爱情撮合在水边的赤色霉...