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日期：2019-01-06 16:05:56 点击：201 好评：0

冬季泡温泉，对缓解身体委顿、促成血液轮回无益。但泡温泉时心血管疾起病作，乃至猝死的变乱也时有发生，尤其高发于身体功用衰退的晚年人身上。上了年龄的人怎么泡温泉才安全、科学呢？ 75岁以上防止泡温泉温泉并非每一个晚年人均可以泡。火箭军总医院感染...

日期：2019-01-06 16:05:21 点击：63 好评：0

比年来，蚝油成为烹调新宠，拌菜、炖鱼、煮肉、熬汤时放一点，瞬间就可以或许提鲜，菜肴更美味。但需要记取一点，蚝油含钠量较高，烹调时假如放蚝油，就要切当少放一些盐。蚝油不是油，是用牡蛎蒸煮后的汁液进行稀释或直接用牡蛎肉酶解，再参加糖、盐、淀粉...

日期：2019-01-06 16:04:57 点击：200 好评：0

干果贮存不妥，就会受潮。皮了的干果直接摈弃太华侈，忍着吃的确影响口感。本期，我教人人三招援救受潮的干果。最神速：微波炉受潮的干果平铺在盘子里，微波炉高火加热30秒到1分钟。存入后晾凉，试试口感，若是还不脆梗概干果对照多，可以稍微加一点年光。...

日期：2019-01-06 16:04:30 点击：160 好评：0

编者的话：冬季天寒地冻，万物闭藏，人体亦收敛潜伏。此时温补，与冬季的自然天气相适应，养分物质不仅或是储藏体内，并且不会损失太快，使阴精潜藏于内，阳气不致妄泄。冬日温补健胃，推荐常吃三物：羊肉、萝卜、白薯。羊肉：温中健脾羊肉肉质细嫩，容易...

日期：2019-01-06 16:03:54 点击：180 好评：0

关节炎是全世界最常见的慢性病之一。畴昔，白叟患病几率较大，然而连年，枢纽关头炎已呈年老化趋向。其典范症状收罗：关节肿胀、痛苦悲伤与生硬等。目前尚无医治枢纽关头炎的良方，但一些方法可以减轻患者痛苦。除了自动配合病院医治，操作把持需求的锤炼方...

日期：2019-01-06 16:03:33 点击：144 好评：0

新加坡一项新研究解释，酸奶与西兰花的夹杂物有望预防和医治肠癌。新加坡国立大学钻研职员在人体肠道内发现一种有害的大肠杆菌。他们经由过程改动该菌种的基因布局，使其发展成为可附着在肠癌细胞皮相的益生菌。其余，科学家们又将西兰花等十字花科蔬菜中提...

日期：2019-01-06 16:03:05 点击：194 好评：0

良多人都有早上起床后空腹喝一杯水的风尚，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。然则天天的第一杯水应当喝甚么、喝几多?有什么隐讳吗？广州市第一干部医院南沙病院中医科副主任中医师唐梁为各人作了具体简介。 1.喝冷水照常热水？很多人都以为，早上...

日期：2019-01-06 16:02:32 点击：107 好评：0

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，这即是中医所说的人以天地之气生，四时之法成。为何冬季要多吃根呢？广州医科大学附属第二病院中医科副主任张竞之疏解，中医摄生讲究顺应四季阴阳，人与天然都有春生、夏长、秋收、冬藏的本色。冬藏以蓄积能量，而根部是植...

日期：2019-01-06 16:02:01 点击：114 好评：0

由于中风具有导致死亡率高、致残率高、复发率高的三高特征，不少老年末年朋侪一谈中风就色变。广州中医药大学第一附属病院脑病科副主任医师吴运泉提炼总结了简单易记的四字经，有助于老年末年友人们做好预防，远离中风。不高不低畸形血压是140/90mmHg，志...

日期：2019-01-06 16:01:38 点击：97 好评：0

受访专家/广州医科大学附属第二病院老年病科主任徐米清有些晚年人没有慢性病，血糖、血压、血脂都管束得很好，可耐力逐步下降，体重变轻，以为是千金难买老来瘦，私行极为开心。然而，广州医科大学从属第二病院老年病科主任徐米清称，别开心太早，这些暮年...