健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

男性养生 保健10条法则须知

1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。 2、每天都吃的很健康 偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。 3、每晚保持八小时的睡眠 很多人都保持...

饮食养生 5种食物帮助男士保健

1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减...

为预防男士更年期血脂升高、动脉硬化，建议多食些降脂食品

男人是家庭的顶梁柱，也是社会经济建设的实践者和实施者。男人的健康很重要，各个年龄阶段的男人都需要怎样养生才能保持活力？以下详细介绍不同年龄段男性的养生保...

保健养生无须过于复杂，男性平时要注意哪六点？

现在男性在生活中承担的事情是非常多的，如果平时没有做好养生的话，再加上不良的生活习惯，就会容易患上各种疾病，男性平时要注意哪六点呢？ 男性平时要注意哪六点？ 1、清肺护肺，早点戒掉烟 在烟里面会含有200多种对身体有害的物质以及致癌物质，对于吸烟...

性变态有什么表现

性失常有什么显露？ 1、当事人用厚待或进击外人等行为，向性对象施加肉体或物质折磨，从而获得性激情与性需求。 2、穿着异性的服装，自身梳妆成异性。仿照异性态行为并以异性自居，从而获取性满足和性快感。 3、千方百计偷看女性小便、沐...

性心理障碍疾病分类及治疗方法

常见性心思障碍的类型 1、异性恋：指在能找到异性对象的情况下以异性作为性爱对象，对异性展示拒绝或淡漠。男女均可发生。一部份同性恋者随年事增长可逐步转向异性恋。 2、露阴癖：在生疏女性扑面出人意料的裸露生殖器，以失掉性的满足，伴随或不伴随手淫，...

性偏向障碍是什么

性偏好阻滞由于其举动表现榜样何况认识，一般诊断并无艰巨。辨别诊断主要应思虑两类情况。一是常态性举动者的细微变态表示，比喻只泛起有关变态性勾当的构思，但从不见诸行动;或是在受外界前提制约无奈享受常态性生活生计时，有时颠末失常方式满足性欲。对这...

中年时期，男性保健意识淡化，了解和掌握一些自我保健的方法和科

近年来，冠心...

男性在生活中承担的事情是非常多的，就会容易患上各种疾病，男性

现在男性在生活中承担的事情是非常多的，如果平时没有做好养生的话，再加上不良的生活习惯，就会容易患上各种疾病，男性平时要注意哪六点呢？ 男性平时要注意哪六点？ 1、清肺护肺，早点戒掉烟 在烟里面会含有200多种对身体有害的物质以及致癌物质，对于吸烟...

颈痛两年，古天乐手术换颈椎骨！医生教你养颈椎

近日，古天乐出席宣传活动时，被发现颈部贴上了长方形胶布，在记者的几番追问之下，他才坦言，是因为他在上月24日刚刚做完手术，因为颈椎骨移位，压迫到了神经，已经导致他的十根手指麻痹，不得不赴美手术，将移了位的颈椎骨，换做钛金属。 幸而，手术非常成...