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日期：2019-03-15 18:29:28 点击：62 好评：0

男人向来大大咧咧，不在乎自己的身体，可偏偏他们又是压力最大的一员。忍不住要提醒各位男士，再好的身体不调养，也会撑不下去的。那么，男人究竟如何养身体呢?肉食是男人的最爱，其实有些肉食的滋补效果也特别好，不妨选择性地多吃。男性更年期之前(18-50...

日期：2019-03-14 18:08:58 点击：123 好评：0

下面不如就让小编带你来看看这5类食物分别是什么吧。 5类食物最养男人西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，不仅有强大的杀菌能力，有研究发...

日期：2019-03-13 19:27:36 点击：183 好评：0

其实对男生来说，我们都知道在生活中每个人平时的时候都是特别希望身体更加健康的，因为大家都知道男性的工作压力也是非常大，肯定会导致男性出现问题的，而且男人应该要做到合理的，饮食应该要做好这7步，吃出健康可以让身体变得特别的有活力，到底有哪些东...

日期：2019-03-12 19:15:17 点击：63 好评：0

我们目前一提起补药往往都往那方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的补药不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的补药。补药一：番茄红素...

日期：2019-03-11 17:39:07 点击：170 好评：0

中年男人经常会感叹：不如以前那么强壮了。事实上，人到40岁后，身体功能便会出现衰退，而此时男人大都处于事业的高峰时期，压力也特别大。正因为如此，中年男人极易遭受亚健康状态和早衰的威胁。专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了中年男性常出现...

日期：2019-03-10 19:14:58 点击：110 好评：0

我们目前一提起补药往往都往那方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的补药不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的补药。补药一：番茄红素...

日期：2019-03-09 19:08:25 点击：87 好评：0

从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天不超过50克。适量补充蛋白质，一般每天摄入70克～100克，其中至少1/3为优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶等。糖类不宜过多，吃糖过多不仅容易肥胖，还会增加胰...

日期：2019-03-08 17:32:12 点击：86 好评：0

在日常生活中，很多男性有一两个不良的饮食习惯，这些饮食习惯长久以往很容易造成男人发胖，伤害身体。下面小编就来给大家说说这些让男人发胖的饮食习惯，希望能帮助到你。哪些饮食习惯易发胖 1、在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜...

日期：2019-03-07 19:24:34 点击：80 好评：0

饮食是生命的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命存活的不可缺少的条件。故男性应更多地关心以科学、合理而且适度的原则补充营养，从而达到补益精气、增进机体健康、抗衰延寿的目的。第一节中医男性饮食观《本草纲目》中李时珍曾提出...

日期：2019-03-06 18:51:18 点击：146 好评：0

男人是家里的顶梁柱，每天都在为生活拼搏，特别是在40岁以后，自身的体质也在不断的下降，各个组织系统也在这个时候逐渐衰老，特别是那些主要的器官比如肝脏，肝脏可以说在人体起着非常重要的作用，是一个主导作用，任何食物都要经过肝脏处理才能被人体吸收...