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日期：2018-08-01 10:39:45 点击：196 好评：0

别吃安眠药了，是药三分毒，不少经常失眠睡不着的困难户都想到吃点安眠药入睡。其实，并不是大家不知道安眠药不好，只是现代人的生活压力大，工作、家庭每天忙得头晕脑转。只有睡觉时候才是最舒服，无奈又睡不着，所以只能借助安眠药了。但是长期使用安眠药...

日期：2018-07-31 16:55:20 点击：82 好评：0

时而令人发笑，时而引人深思，时而化解尴尬，时而讨人欢心，有幽默感的人魅力无穷。但成为有幽默感的人并不容易，要提升幽默能力，不妨学学下面四招。多想。讲述自己危险或者尴尬的经历，并从中找到笑点。回想几个你经历过的最尴尬的时刻，并找到其中有趣、...

日期：2018-07-31 11:01:15 点击：87 好评：0

来自四川成都的小张，今年16岁。今年刚刚考上一所重点高中，本来是举家欢庆的好事情，可是这个家一点也高兴不起来。原来，长期胃痛，近期突然加重并且恶心呕吐的小张近日被诊断为胃癌晚期！这个结果犹如当头一棒，让这个家庭喘不过气来！医生了解了小张的生...

日期：2018-07-31 11:01:07 点击：181 好评：0

三伏天是一年中最热最闷的一段时间，在这个季节当中，空气中的湿度比较大，又因为在这个时期人们会经常的开空调，就容易伤害到脾胃，从而出现食欲下降等脾虚问题，让脾胃的健康大大下降。但三伏天这个既是容易伤脾胃的季节，又是养脾胃的好时候。脾虚最怕过...

日期：2018-07-31 11:00:57 点击：141 好评：0

一日之计在于晨，早餐的好坏直接影响着一天的精神面貌，因此大家都想要了解早餐的规则，想要知道早餐怎样吃最健康，下面就让小编来告诉你。健康早餐需要掌握的几个要点一、早餐之前先喝水在经过一夜的睡眠之后，身体内大量的水分都被消耗了，因此醒来之后...

日期：2018-07-30 10:35:17 点击：184 好评：0

俗话说，头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋。今天是进入二伏的第一天，为期20天，是三伏天里最热的时间，气温高且又潮湿、闷热，处于上蒸下煮的阶段，让人异常难受，在这种极端天气下，人们的情绪容易激动，动不动就会烦躁暴怒，此外身体也容易中暑，各种暑...

日期：2018-07-30 10:35:05 点击：146 好评：0

女人最在意的除了健康，就是自己的容颜，永远年轻是女性一生的追求，而雌激素跟女性的健康美丽，密不可分，雌激素不足，女性的皮肤就会出现早衰、长斑，起皱纹，雌激素充足的女性，皮下脂肪丰富，充满弹性，气色好，充满女性魅力。而卵巢的主要功能除了分泌...

日期：2018-07-29 11:56:11 点击：69 好评：0

常见的蘑菇有很多种，如香菇、金针菇等菇类，菇类的营养价值高，经常食用提高身体免疫力，来看看男性们吃菇类都有哪些好处吧。美味蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的美味补给。热量低一...

日期：2018-07-29 11:56:00 点击：86 好评：0

杨桃我们都知道，是一种常见的水果，在茶余酒后吃几片杨桃，会让人感到口爽神怡。因为外形的原因杨桃也被称为星星果，它一年四季都可以成熟，现在在夏季也很常见。不过因为吃起来比较麻烦，所以有一部分人很不喜欢吃，但是你知道吗？杨桃的营养价值很高，下...

日期：2018-07-27 10:04:24 点击：96 好评：0

桑叶茶桑叶茶中所特有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的效果，同时能够改善糖代谢，加强糖尿病病人病变胰岛细胞与结构的恢复功能。青钱柳茶青钱柳叶含有皂苷、三萜、黄酮、水提物等有效成分，能够修复受损胰岛细胞，促成天然的胰岛素分泌，改善人体糖...