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要防胃癌远离 “早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊

（江苏省肿瘤医院内科主任医师 陆建伟） 胃癌 出现年轻化趋势，与不良生活习惯及环境污染有很大关系。要防胃癌，就得远离 早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃这些坏习惯。 临床上发现，不少年轻胃癌患者，都会有比较特别的饮食爱好，比如喜欢吃...

大脑健康离不开全身健康

近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中皮质层厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一张被...

为什么挖鼻屎越挖越想挖？

英国科普作家Stefan Gates曾经讨论过吃鼻屎这个话题，大约有44%的人承认在幼年时尝试过这样的事情，并表示好吃。很对人也表示对挖鼻屎毫无抵抗力，越挖越想挖。 对于吃鼻屎有不同的观点，由于鼻屎形成的粘液具有过滤空气的作用，因此不是那么健康；有人认为...

•中国民族医药学会心血管分会秘书长

高血压有分级，也有分层。很多高血压患者可能分不清这二者有什么区别和关联。本期《健康山东》为您邀请到的山东中医药大学附属医院 心内科陆峰主任，教您如何苹果高血压的危害。首先让我们一起来认识一下这位好大夫: 陆峰 研究生导师 山东中医药大学附属医院...

教您如何苹果高血压的危害

如何评估高血压的危害 高血压有分级，也有分层。很多高血压患者可能分不清这二者有什么区别和关联。本期《健康山东》为您邀请到的山东中医药大学附属医院 心内科陆峰主任，教您如何苹果高血压的危害。首先让我们一起来认识一下这位好大夫: 陆峰 研究生导师...

我们国家有高血压患者2.7亿

上海交通大学附属第六人民医院急诊科主任医师封启明 1.高血压它对人体到底会造成哪些危害？主要会引起哪些病变？ 上海交通大学附属第六人民医院急诊科主任医师封启明介绍： 高血压是各种心血管疾病的重要的病因和危险因素。我国从1991年到2015年进行了四次高...

体重减轻5%，会改善关节的“高压状态”

缓解关节压力 体重每增加1%，膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重，会影响关节的使用寿命。另外，体内脂肪堆积容易导致机体处于炎症状态，会对机体各器官造成损伤，当然，也包括你的关节。 体重减轻5%，会改善关节的高压状态...

选鸡蛋蛋壳颜色和营养无关，在鸡蛋的选择上，还是以新鲜为好

在鸡蛋的形成过程中，影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉（又称卵卟啉），由母鸡的蛋壳腺合成。这些色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜色。因此，色素分泌的不同才是让鸡蛋呈现不同颜色的真正原因。 合成原卟啉能力是由遗传因素决定的，所以蛋...

会引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损

四、安排富含铁的食物，体内缺乏铁，会引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损，数量和质量下降，吞噬细胞功能变弱，天然杀伤细胞数量减少，免疫力功能减低。而富含铁的食物可使不利于身体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。补铁三剑...

健康知识讲座,邀请了潍坊市中医院颈腰痛科专家于龙潭主任主讲

人民网济南6月13日电 为增强员工自我保健意识,引导员工自觉养成良好生活、工作习惯,近日,农业银行诸城支行举办了腰椎病预防保健健康知识讲座,邀请了潍坊市中医院颈腰痛科专家于龙潭主任主讲。农业银行潍坊分行工会领导及诸城支行全体员工参加了讲座。 本次讲...