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不知道大家还记不记得一个新闻，一名中学生上课和同学打牌，老师叫来家长，没想到家长出现后第一个举动就是扇巴掌，不知道是经常遇到这样的事，还是孩子心里有点憋屈，等家长走后孩子从阳台纵身跃下，没有留下只言片语。

听到这样的新闻，我们不应该指责孩子心理能力差，也不能怪父母不分青红皂白，很多时候，量变到质变就在一瞬之间，可能之前还能笑着面对，这次却因为几个巴掌彻底压垮“骆驼”，最后出现这样的悲剧。

有相关数据显示，我国有超过3000万青少年被心理健康问题困扰，其中只有不到五分之一的孩子能够得到家长重视，更多的孩子在压抑自己，强颜欢笑，你看到的并不是孩子真正的样子。

为什么越来越多的孩子被心理健康问题困扰？

1、家庭本该是温暖的港湾，不要让它成为孩子的牢笼

俗话说“家家有本难念的经”，在父母心里，自己有不得已的苦衷，每天辛苦挣钱是为了给孩子更好的生活和教育，嘴上说着不求回报，其实还是希望孩子能用好成绩回报自己，如果看到孩子分数没考好，就要认为自己花钱报的培训班都白费了，难免心中有气，恶语相向，说孩子没用、没出息、令人失望。殊不知这些话语就像刀片一样戳中孩子的心灵，让他们觉得自己没用，活在世上是家长的负担，从而产生自杀念头。

2、学校本该是教书育人的场所，不要让它成为衡量强弱的尺子

每次月考、期末考成绩出来了，孩子、家长、老师都会紧张，孩子紧张自己的成绩能否达标，父母紧张孩子的成绩能否排进前三，老师紧张自己班级学生的合格率，每个人都在攀比，用分数衡量一个学生的强和弱。只看成绩，不看素质教育，也不去关心学生的心理健康，这就导致学校欺凌屡禁不止。如果孩子和父母、老师说自己受欺负了，家长就会来一句“怎么不欺负别人？”得不到父母和老师的帮助，最后孩子只能用自己的方式解决。

家庭和学校是孩子待得时间最长的两个地方，如果这两个地方都不能让他们感觉温暖和快乐，时间长了孩子就会出现厌学、厌世的心理，不想活在这个冰冷的世界。所以，家长不能忽视孩子的心理健康，一定要多关心、照顾孩子，及早发现他们的异常状况。

孩子出现心理问题其实有苗头

一、不爱和父母沟通，问他学校的事情总是避而不谈，还透露想转学的意愿，可能是遇到校园欺凌、老师骚扰，家长不要忽视。

二、性格和行为突然变得和以前不一样，说一些、做一些以前很少做的事，比如说出门的时候和父母拥抱，或者是把自己的零花钱全都给了朋友。

三、老师多次反映孩子上课注意力不集中、总是打瞌睡、经常迟到早退、成绩下滑，家长得知都应多加关注。

家长需要想清楚一件事：孩子的心理健康重要，还是分数重要？每次孩子放学回家后，家长不要总是问“这次成绩考得咋样？”“作业做好了吗？”可以和孩子多交流生活、人际交往之间的问题，是否有玩得比较好的朋友，有没有发生新鲜好玩的事情，让孩子感受父母的关心和爱护，如果孩子心理问题很大，必要时可求助专业心理咨询。