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如果是一个不断压抑自己的人，那么在没有意识到是自我压抑的时候，或许没有觉醒的觉察，那么或许会唯诺讨好，或许会满足于他人的需求，或许会忘记自己的内在体验。

但是，一个不断压抑自己但是又有一定觉察力的人，会意识到自己的压抑，那么内向攻击自己的行为，终会因为“最后一根稻草”而爆发，那么无外两种结果：

（1）向外攻击他人，会给身边的人带来一定的伤害；

（2）向内攻击自己，同样也会给身边人带来一定的困扰。就像题主的描述“现在却什么书都看不下去，连网文都不怎么看的下去，都是手一路往下滑，脑子在发呆。我感觉我现在好像有些反应迟钝、精神恍惚，平时感觉和在做梦一样”。甚至会出现“代偿心理”最终毁灭自己及他人。

什么样的人会不断的压抑自己呢？

终其原因，不断压抑自己的人，反而是父母及身边人口中的“乖孩子”“好人”。正是由于我们“天生纯良”的性格，因此才会压抑自己想要买玩具的欲望，压抑表达自己内在需求，压抑自己的各种“本我”需求，形成他人眼中的“超我”，从而形成我们华丽的“外表”。

其实究其原因，是由于“自我”没有得到很好发展的ta ，因此，没有办法更好的协调“本我”与“超我”的冲突，因而一再的压抑自己的“本我”，以期能够成为“全能神”的“超我”。然而，当“自我”意识觉察到不平等的失衡状态，那么，内心的冲突是巨大而无可言状。

那么，当我们意识到了我们是一再压抑隐忍的，自我放弃不失是一种好的“推卸”，来维护我们的强大“超我”。

但是，亦或是随着“自我”意识的觉醒，看到压抑状态，尝试做出改变，适当学会表达，发展独立意识，随着自我的不断探索和完善，绽放自己的内在能量。

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