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年轻人的思想既是天马行空的，也是浪漫感性的，人在年轻之时，很容易将爱情视作人生中的全部意义。

有人说，好的爱情，可以使人成长，不好的爱情，则会令人变得消极堕落。这句话其实是有道理的，当一个将爱情视作人生中全部意义的人，突然失去了爱情，亦或是遭遇到爱情的背叛，那一瞬间，他一定会感觉到人生无望，从而会以消极逃避的姿态面对人生。

可人的青春毕竟是宝贵的，假若一个人在经历过失恋的痛苦之后，久久无法让自己走出来，而是使自己沉溺于悲伤的氛围中，他非但会令他所心仪的对象看不起，更会使自己辜负了美好的韶华。

心理学上有一个著名的“沉没成本效应”，它指的是:

一个人过去所做的事，会对他当下的决策产生影响。

若将“沉没成本效应”运用在失恋之中，我们可以得到这样的启示:人在失恋后，应该放下过去，更加积极地面对人生，否则他便会在失恋的痛苦中越陷越深。

在人生的旅途之中，我们会遇见各种各样的美好风景，爱情只是我们沿途可能会见到的风景之一，失恋后，唯有懂得更积极地面对人生，才能收获充实而幸福的人生。

一，应正确地看待失恋。

“失恋”指的是:一个痴情人被其恋爱对象抛弃。

失恋是痛苦的，在人的一生之中，大多数人都有过失恋的经历，可人与人之间的差别，往往是从他们面对失恋时的态度而产生的。

有些人不甘心遭受失恋的痛苦，即便在失恋后，他们仍然会对前任苦苦执着，默默付出，以求能够使得对方回心转意。

一旦对方果断地拒绝他，他便会让自己深陷于痛苦的泥潭中，将自己关在黑暗的房间中自怨自艾，失去对生活的希望，这种面对失恋时的态度是错误的。

正确面对失恋的方法是，正视失恋的痛苦，在短暂的伤痛之后，让自己重新振作起来，化失恋的伤痛为力量，能有一个更积极的态度去面对人生。

二，失恋后，为何要更加积极地面对人生。

关于失恋，作家弗洛姆在《爱的艺术》一书中，曾说过这样一段话:

在爱情上是不可能干脆拉倒了事的，要克服爱的失败，我们似乎只有一条途径可循——探明失败原因并进而穷究爱的真实涵义。

这段话带给我们的启示是:想要从失恋的痛苦中解脱出来，唯一的办法就是正视失恋的痛苦，并从这份痛苦中体味到爱情的真意。

爱情是两个人的事情，在一段好的爱情之中，需要情侣两人情投意合、彼此相爱，在一段爱情关系中，假若一方变了心，那这份爱情也就不再完整了。

唯有懂得这一点，我们才能坦然地放下这段已经失去的爱情，重新去寻找一段新的恋情，使自己能有一个崭新的人生。

失去爱情之后，从痛苦中走出来，积极地面对人生，既是为了能够使自己及时从失恋的痛苦中摆脱出来，又是为了能够让自己变得更加积极和乐观地面对人生。

三，如何尽快地从失恋的痛苦中解脱出来。

作者卡耐基曾提出一个这样的观念:人的头脑，无法同时思考两件事情。

正因如此，若想暂时摆脱和忘记一种痛苦，便要让自己去做另一件其它的事情。

在面对失恋的痛苦时也是一样，失恋后，不要让自己深陷在失恋的痛苦中，而要为自己寻找一些事情做，使自己能够忙碌起来。

比如说，失恋后，可以使自己将精力投入到工作中，可以忘却失恋的痛苦，可以使自己外出旅行，去观看更广阔的世界，可以让自己重新开展一段新的恋情，在崭新的恋情中，感受到世间的美好，从而重新对人生充满希望。

转移思绪，是解脱失恋痛苦的方法之一。

心理学上的“沉没成本效应”告诉我们:失恋后，如果无法让自己从痛苦中解脱出来，我们只会变得更加消极，使自己深陷在失恋的痛苦中越陷越深，无法自拔。

在我看来，这既是一种消极的处事态度，又是一种辜负美好时光的可悲行为，失恋后，唯有懂得转移痛苦的思绪，使自己更加积极地面对人生，才能看到人世间更多美好的风景。