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　　在工作中，每总体都走访临着很大的任务压力，而要是大家没有实时的排遣出来，就会严重的损害大家的心思安康。况且还会对人人的任务构成不一定的影响。而生理学家缔造，在办公桌上放一壁镜子能够有用地搀扶帮助人人加重心思压力。

　　美国哈佛大学一项研讨指出，从生理学的角度来说，照镜子可以养育人的相信自己心，办公桌上放面镜子，当任务中泛起困难能够心情不好时照一照，可以无效加剧心思压力和烦躁情绪。你可不要冷视照镜子这个行动，当你尤为争论做一件事的时刻，这个小动作就能给你带来决定信念。

　　另外，办公室内通常空间广大、人员麋集，历久盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，萎靡酸胀，这时假定看看镜子，寄与其反射原理，可从视觉上增进房间的通透性，拓宽人的视觉范畴，从而起到减缓视委靡的感召。

　　尽管，假设有条件，倡导给办公室，尤其是高层建筑面临窗户的处所装一壁镜子，何等能有效增长室内照度，缓解视委靡。但镜面要平展，反射涂层要均匀，不然会组成反射璀璨变形，反而增多视萎顿。

　　因此，各人若是在任务中感觉到本人的任务压力的话，那末倡导各人不妨在自己的办公桌上放一壁小镜子，多么对付加重大家的职场压力是有很大的营救的。尽管，除此之外，人人还应当学会自我调节，这对于维持人人的心思安康是很紧要的。