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　职场工作繁重标题问题单一，咱们所承受的压力也是巨大的。压力是一把双刃剑，他可以让人降低，也能成为人的能源使人立志。这就要看你们自身怎样去看待压力了。下面要为人人讲一讲怎样将压力转化能源，怎样让压力为自己所用。

　　第一，“享用”挑衅。

　　不满意时，人们习气于把办公室当作“天堂”，却不有想过，天国和天堂只是一念之差，灰心看待会让本人加倍疲惫。把挑衅看成对本人本事的肯定，能享受到特其余惬意与满足感。

　　第二，热爱“麻烦”。

　　任务中，顺手的难题一个接一个，令人头痛。然则，“方式总比艰难多”，若能管教不良热心，用顺水行舟的勇气面临，便能诱发潜能、攻无不克。比起好事多磨，信任这时候你能失掉更大的成绩感。

　　第三，改善状况。

　　隔一段岁月，找些恋情的装璜品，给办公桌换个装扮，发明一个鲜活状况，不只能诱发猎奇心，对前进任务兴致也大有所长。此外，把代表任务成效的记念品摆出来，也能刺激相信自己念与任务斗志。

　　第四，开个打趣。

　　乏味能给人注入热情，撤销心跳的快，使心绪状态抵达高峰。切当开玩笑、说个笑话，会给工作减色不少。就像风趣大师哈维·明迪斯博士所说的，咱们有决议喜剧或喜剧的冷静。

　　职场压力是不可防止的，咱们可以或许做的即是维持本人的生理安康，只管即便的加重压力对自己的影响。固然看过以上的四个战略后我信托大家已经找到了治理压力的最好办法。把压力转化为动力，为己所用这才是最高明的方法。