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孩子不愿与人打招呼咋办

网络成瘾的流行，很大程度上，是由于中国父母生活在一个压力大、缺乏阶层流动的社会，而父母很容易将这种自身的成长压力转嫁到子女身上，以致对子女期望尤其高。一旦，当宝宝不愿意跟别人打招呼，没有表现出自己心目中所期望的外向、能干的气质，父母们往往很...

失眠是怎么回事呢？

经常失眠多梦、烦躁易怒是当代职场人的典型写照。因此，失眠怎么回事，成为失眠者共有的疑问。为了搞清失眠怎么回事，我们特心理专家做了以下解读，希望对您了解失眠原因、失眠怎么解决等问题有所帮助。 失眠怎么回事?通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响...

你是不是“长大未成年”？

曾经有调查显示：50%的成年人心理没长大，就是我们常说的长大未成年。国际卫生组织（WHO）提出的心理健康标准强调健康的人在心理状态和行为表现上均要符合其年龄特征。也就是说，人的心理年龄要与生理年龄保持一致。那么一个人成熟与否应该用什么样的标准来...

心烦郁闷怎么办呢?

人生不可能一帆风顺，心情也有忧郁烦闷的时候，如何排解忧郁、烦闷的情绪呢？精神健康网心理忧郁症治疗专家给出了如下一些简便易行的建议。 心理专家表示，不管是轻度的忧郁情绪，还是严重的忧郁症，都与不健康的生活方式、不均衡的饮食以及压力过大等原因造...

哪些原因导致神经衰弱？

对于神经衰弱大家并不陌生，神经衰弱患者大多头痛，情绪低落，容易疲劳，严重影响了工作效率。神经衰弱常常因为压力、紧张而引起，那么都什么因素会引发神经衰弱，下面看看专家的解释。 （一）环境的压力，包括 （1）紧张，例如考试，上司压力，工作紧张。...

无聊也可致人死亡

英国研究人员发现，无聊感强烈者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2。5倍，无聊因而可能是一个折寿因素。 研究报告刊载于2月号《流行病学杂志》。 无聊死 伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员调阅1985年至1988年时年35至55岁接受无聊...

甜味饮品可以稳定人的情绪

美国科学家在最新一期《心理学》杂志发表研究报告说，向老板请求加薪前，喝一点甜饮料或许是一个不错的选择，这有助于稳定情绪，言行不会冲动。我们旨在研究血糖浓度是否会影响人的情绪。换句话说，当血糖水平比较高时，你也许愿意更加耐心地等待提薪。美国...

准媳妇如何巧见公婆？

第一大忌：不能抢着帮准婆婆做事 有的姐妹们一定会说第一次登门哪能那么没眼色啊，看到婆婆做饭或洗菜什么的自然要搭一把手。这就大错特错了，俗话说的好：打下啥底是啥底。 人的第一印象很重要，你要是第一次就给婆家留下了贤惠能干的印象，那在人家脑海里...

抑郁的人多易睡眠不足

高压紧张的工作，琐碎繁多的生活琐事，让越来越多的人被抑郁困扰，走入了亚健康的生活状态。他们经常失眠、食欲低下、疲乏等等，有抑郁情绪的人大多睡眠不足，因此，大家要警惕抑郁的同时换上失眠。 睡眠与抑郁一些药品，味道浓或辛辣食物及饮品（如酒精和那...

疲劳的五个表现症状

我们知道，如果一个人过度疲劳而不及时进行调整的话，会严重损害身心健康，甚至诱发神经衰弱、焦虑症等疾病症状。为此，我们要特别关注疲劳的症状表现，不要让自己陷入过度疲劳的泥潭。那么，疲劳的症状表现都有哪些呢？主要有以下五个方面。 疲劳的症状表现...