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80后的“十怕”心理

作为80后，我们常说：怎么招，你以为我是吓大的啊~语气张扬略带挑衅，却露出一个心虚的微表情。的确，生我们养我们的年代，没有什么真正值得害怕的事，可我们那脆弱的小心脏却还是有着没完没了的担忧，我们害怕，很害怕，我们怕自己老去，怕50后期待我们，怕6...

多愁善感是一种心理疾病

多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。 多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连（Galien）发现一些病人常常会陷入一种极...

迷恋化妆竟是自我虐待

爱美之心，人皆有之。为了让自己看上去更美，很多女性将大部分时间和精力花在了化妆上，甚至，有些人不化妆就不会出门，哪怕上班迟到了也不在乎。但1月16日，香港《大公报》援引澳大利亚着名心理学家兼医学美容顾问利奥丝荣的话称过分迷恋化妆，其实是一种自...

如何为幼儿成长建立良好环境

人自诞生起，就具有巨大的内在成长动力，而心理的成长是从环境中摄取营养的。众所周知，心理的成长要经历一系列连续的发展阶段。正如许多心理学家和幼儿教育家所指出：人最重要的发展阶段是出生后至6岁这个时期，也就是幼儿期，因为这个时期人处于智力及心理...

高中心理活动课如何有效教学

在新课程改革的氛围中，我们把教学研究的焦点指向有效教学，这是教学发展的需要。而作为心理活动课，主要关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性问题，预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。因此，关于心理活动课的有效性的思...

职场压力管理只需五步

2019年7月，国家出台《健康中国行动（20192030年）》，其中职业健康保护行动重点指出：约有1200万家企业存在职业病危害，而工作压力导致的生理、心理等问题已成为亟待应对的职业健康新挑战。 工作压力下的职场心理健康调节将会是本文阐述的重点。 国奥心理健...

你知道人体第一道防线吗

大家都知道在今年五、六月份我们人类又面临了一场严峻的考验甲型H1N1流感在全世界一定范围内爆发，我国也发现了个别患者。放暑假了，随着温度的升高，正是各种病菌大量繁殖的时候，因此讲究个人卫生显得尤为必要。甲型H1N1流感病毒的传染源是病人和隐形感染...

暗示性监控有多重要

暗示性战略监控是在终身学习理念指导下，为了学生终身发展，尤其是为了处理好学生发展的关键时期而开展的监控。它是通过教师有效的暗示，激发学生自我监控、自我发展，真正使学生成为自己人生发展的主体和学习生活的主人而进行的监督与调控。其作用在于通过师...

3个步骤让你和压力做朋友

我辞职了。一见面，朋友小张就扔下一个炸弹。 啊，你不是说领导挺赏识你的吗，前段时间还提拔你当了部门经理。 唉，别提了，我真扛不住了。刚升职的时候，为了向领导、同事证明自己，我极力把工作做好，领导挺满意的。可是领导的要求越来越高，我的工作压力...

学生心理受挫怎么辅导？

挫折是指一个人从事有目的活动时，由于受到阻碍或干扰，个人动机或目的无法实现，个人需要不能满足，而产生的紧张状态或情绪反应。在学校，教师常常会遇到一些受挫折的学生：或是得不到老师和同学的信任，受到轻视觉得心里委屈；或是自我感觉各方面表现很好，...