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首卷语:

日久生情这个词相信大家都听过，它是指相处的时间长了，才慢慢发现了对方的好，最终走在一起。这跟一见钟情是完全相反的，两者最大的区别在于喜欢上对方的速度。

一见钟情通常是钟于你的颜值，而不是你的人，刚开始可能会因为你的颜值较高而产生好感，绝对不会到无法自拔的地步，而日久生情是接触久了才发现你的好，顺其自然在一起。

心理学家表示：暴露感和熟悉感会产生一种吸引力，而这种吸引力是慢慢释放出来的，时间久了，在你完全不知情的情况下，这种吸引力就变成了爱。

1.爱情三角论

美国的一位心理学教授提出了爱情三角论，他认为爱情是由激情、亲密和承诺组成的，激情是通过做爱来获得的，亲密是相互喜欢的一种体验，而承诺是心理上的延续。

2.激情过程的意识变化

心理学家认为，做爱可以让你变得兴奋，渴望和对方有身体上的接触，在这个过程中，人的主动意识会逐渐减弱，失去对身体上的控制，从行为上来服从自己的体验。

激情爆发的过程中，你会感觉到疲劳，精力也会衰竭，从而无法顾及到对方的感受，因为你已经连自己都顾不了，这种情况在心理学上被称为激情休克。

当你无法控制自己的意识后，经常会感觉到后悔或遗憾，后悔自己没有照顾好对方的感受，而此时就会产生一种消极的状态，从而也影响到激情行为，你们间的感情也会受到影响。

从本质上来看，日久生情是种冲动、渴望，靠着频繁的接触而使彼此间的距离缩短，两人的心理也离得更近，满足了人们在心理上的需求，甚至是肢体上的。

3.心理学的曝光效应

曝光效应也被称为多看效应，也就是说人会对自己看得多、接触的多的事物产生好感，这也是种非常普遍的心理反应。原本你不太喜欢这个人，但接触的多了才发现他的好，才会喜欢。

有位心理学家曾对此做过一次实验，实验中要求一群大学生观看相册，而相册里的人都是大学生们不认识的人，这些人会在相册中以不同的频率出现。

看了一段时间后，心理学家要求大学生对相册里面的人物进行评价，结果显示，出现频率越高的人，喜欢的程度也就越高，这一点充分验证了曝光效应。

反复出现和接触的人，会让你更加喜欢，本来你并不喜欢对方，可接触时间久了，就会产生好感，甚至是爱上对方，这也就是日久生情的本质。

不过日久生情也是有前提条件的，如果出现的频率过高，反而会产生负面影响。对此心理学家也做过相关的研究，曝光次数的增加可以使人的刺激感增加，但曝光频率超过20次后，喜欢的程度反而会下降，甚至会有厌恶的感觉。

这也就是说，曝光效应虽然可以让一个人爱上对方，但没有合理利用的话，反而会起到反的效果。只有维持在一个合理的频率，才可以真正起到曝光的作用。

如果是一见钟情的话，很难保证对方会爱你多深，所以这种感情往往没有日久生情更加牢固，这样的感情也很难会维持得更久。

能够日久生情的男女，通常关系都比较暧昧，最初是以朋友来相处的，然后逐渐上升到恋爱的地步，而在这个阶段，他们的相处往往也是非常甜蜜的，这也是男女间必须要经过的阶段。

两个人在相处时会感觉很舒服，一切都是那么的顺其自然，但这种状态也不会长时间维持下去，当没有见到对方时就会不停的想念对方，说明已经产生了感情。

日久生情产生的感情，一定会不断的想念对方，并找出各种借口来跟你聊天或相处，哪怕只是打个电话也非常开心，只要听到你的声音就已经很高兴了。

即便是没有成为正式的恋人，也会去关注着对方的一切，并从中找到跟你聊天的理由。如果看到你跟别的异性相处时，心里会觉得特别不舒服。

后记:

曝光效应是很常见的，也容易理解，相信很多人也经历过。因为接触和看到的时间较长，最终让彼此产生了好感，日常生活中确实也是如此，当你和某个人接触的频率高了，就容易和对方产生一种亲密的关系，所谓的日久生情也正是这种原理，但也要注意的是，这种频率过于密集的话，也会让人感到不适。