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现在是互联网时代。孩子在互联网上独树一帜没有错，但一旦上瘾，就成了大问题。那么，如果孩子沉迷于玩游戏该怎么办呢？如何戒掉网瘾？接下来就听听奇才青少年免费心理咨询热线的老师给出的一些小意见。

面对孩子的网瘾，很多家长用极端的方法解决孩子对网络游戏的沉迷，即强行制止甚至打骂。这不仅会构成孩子的逆反心理，还会让他们更加沉浸在游戏中。奇才青少年免费心理咨询热线老师指出，当孩子沉迷于玩游戏时，父母可以通过三种方式应对。

 

第一，制定合理的规则。如果你想让你的孩子能够规矩，第一套完美的家庭规则是必不可少的。比如孩子沉浸在游戏中，就会有惩罚。如果孩子做了好事或好事，他们会得到回报。例如，你不能在学校玩游戏，但是你可以在休息日或假期玩一些游戏。

第二、合理的家规可以满足父母和孩子双方的需求，强行压制只会激化矛盾，不利于长期与网瘾作斗争。这是引导和培养孩子童年爱好最简单的阶段。此时此刻，作为父母，除了游戏，还可以培养孩子的兴趣爱好，比如户外活动、运动，或许还有户外娱乐，这些都是很简单的激发孩子兴趣爱好的方式。

第三，培养其他爱好会分散孩子的精力，不会整天盯着游戏，爱好的培养有利于学习，培养孩子的各种才能。家长要起带头作用，很多父母不让孩子玩游戏，但是他们整天拿着手机。父母是孩子最好的老师。如果他们强迫孩子这样做，但恰恰相反，只会让孩子更加叛逆和沉迷于网络。

网络成瘾是未成年人普遍具有的一个严峻问题，一边是科技发展和眼花缭乱的网络，一边是枯燥的学习，不少人不可自拔，困扰着家人和朋友。