本文指导专家：

徐雪 主治医师 
中山大学附属第一医院东院 神经内科

如今信息传播越来越快速，也常常可以看到网络上发布的寻人启事。如果我们有多加注意，其实不难发现一个细节：大部分走失的老人都患有老年痴呆症。

迄今，我国已经有近千万的老年痴呆症患者，随着中国人口的老龄化，人均寿命的增长，这个数字仍在飙升，老年痴呆已经成为现代社会不得不忽视的问题。

老年痴呆症的发病原因十分复杂，与多种因素有关，如饮食、慢性疾病、受教育程度等。除了这些因素之外，也有一些常见的且容易被忽略的因素，正在无意中诱发老年痴呆的发生。

 

孤独、抑郁会诱发老年痴呆

孤独、抑郁也是会诱发老年痴呆的。平时不论是因为生活环境的影响，如空巢老人或是独居的老人，又或是本身因为抑郁症所导致孤独的心境，缺少与外界交流的情况，都会使个体跟外界接触减少，进而导致认知功能的减退。

在这类人群的荟萃分析和流调分析中，可以发现孤独与老年痴呆发病的相关性。因此，想要预防老年痴呆，就要尽量多跟外界接触，扩大自己的生活、朋友圈，这样可以在一定程度上减少老年性痴呆的发生。

从子女的角度而言，应该多给予父母一些陪伴，这样才能够避免父母出现情绪相关障碍。只需与父母多一些语言方面的交流，父母出现认知功能的障碍的概率就能减小一些。

 

酗酒也是老年痴呆发生的导火索

众所周知，我国有非常浓厚的酒文化。但是从流行病学调查来看，饮酒与老年痴呆症的发生与发展是有一定关系的。

尤其是大量的饮酒会影响到神经元细胞突触的形成，导致痴呆的发生。此外，大量的饮酒会干扰维生素的代谢，形成韦尼克脑病，也会导致痴呆。

对于老年痴呆症的预防而言，饮酒并非是绝对禁止的行为。目前也有研究发现，饮用少量的红酒反而具有一定的保护作用。

甚至有专家还推荐每天饮用少量的红酒。但是对于不饮酒的人群，我们仍然不推荐一定要通过饮酒来达到去预防老年痴呆的目的。

 

总而言之，孤独和饮酒尽管是社会上普遍存在的一种现象，但是长期如此的确会诱发老年痴呆症。

因此，无论从心理还是生理方面都要保证健康，不要把自己封闭起来，不要养成不良的生活习惯，这样才能在人生的最后保持清醒状态