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对于腰椎间盘突出你还没建立起清醒的认知，也就不曾对此疾病重视，今天就讲一讲这折磨人的“腰椎病”。首先，腰椎间盘的危害如下:

1. 压迫食道

患者在食物进入咽喉时会产生一种难以咽下的感觉，尽管肚子很饿，这时会形成一种吃饭痛苦的印象，咽喉感到干涩，口渴感喝水也不能消除，这些症状易被误诊为食道癌。

2. 身体麻痹

患上腰椎间盘突出后，体内受损传输器受所能传递到的地方会产生同样的感觉，血液运输过程中，因压力血液流通不畅，氧气无法及时供应上，所以这些地方会出现麻痹以及抽经的症状，当血液内氧气流通之后，症状会消失。

3. 腰椎不稳

腰椎间盘突出病人在病情的处理过程中，因为其腰椎不能保持正常的状态，上下受力不能保持均衡，进而伤害到腰椎其他部位，不能保持应有的相互位置，而产生偏移的表现。

腰椎间盘突出给患者带来难以磨灭的伤害，不对症的治疗会延误病。为什么很多人治腰反反复复？或者久治不愈呢？治腰一定要规避的误区，会让你的“治腰之路”少走很多弯路。

1. 腰部疼痛是腰椎间盘突出

腰不好的时候会想到腰椎间盘突出，实际患上这个病后，前期没有显著的病情。

2. 吃药治腰椎间盘突

患腰椎间盘突出症后多选择用药对抗，依据病症的发病原理而言，药物无法消除体内受传输器的影响，只能暂时减弱病人的痛苦，不能从根源上环节，不吃药就会复发，而且药物均有副作用。

3.坚信手术才能彻底治疗

患者们相信做一场修复手术才能根除病症，但这也有风险，是无法避免的，可能使情况更加糟糕。有一些传统的方法也能够修复、治愈腰椎间盘突，而且保守治疗可以减少不必要的麻烦。

腰突症患者早期出现腰痛，轻度的下肢放射痛,发现及时，可以通过针灸、牵引、服药、热敷、理疗、等传统的保守治疗来消除炎症。骨科专家提醒：腰椎间盘突出患者要及时采取有效的治疗措施，以免引发严重的腰腿疼痛，给自己的生活和工作带来不便。

腰间盘突出有效治疗方法（安全有效）：

中医外敷法对于治疗腰椎病有着非常独特的疗效，在著名《国医脊椎说》上，曾重点推荐过专门治疗腰椎病的外敷膏贴—（七乌通贴，该贴由制草乌、伸筋草、川芎、独活、三七、透骨草等十几种中草药萃取精华熬制成膏。

其浓缩的膏体通过皮肤渗透直达病灶，有舒筋活络、活血化瘀，祛湿除寒的作用，能有效的消除病灶内的无菌性炎症及水肿，促进软组织吸收养分，对腰椎病等骨病的治疗效果显著。一般锻炼配合贴敷，3个周期就能缓解，其9成以上患者使用后不复发，七乌通贴现啕宔就能看到，也可点击文章底部“了解更多”！

腰椎间盘突出是可以战胜的，除了医院的要求外，也可以私下做一些小训练。

1.做燕飞动作

在较硬的平地上练习，类似于俯卧撑，双手位于身体两侧，同时挺直上半身，双脚也要跟着抬起，用手和肚子部位的力量来支撑身体，坚持10秒种，每天做20次。

2.站直

站立姿势应该是两眼正视前方，将下巴收回去，胸部挺起，腰部平直，保持两腿直立，可以靠在墙上，确保直立，两足距离与肩部同宽。站立一段时间后，活动下身体，尤其是腰背部，消除肌肉疲劳。

3.曲膝旋转

模拟坐椅子的姿势，腿部弯曲，两只手自然水平伸直，身体向右转，眼睛和身体方向保持一致，坚持5秒钟后向左转，和右侧动作一致，每侧各5次。