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健身如今成为一种阳刚的象征，满身的肌肉，鼓起的肱二头肌总能让男人看起来更有雄性魅力，当然健身的确可以帮助男子们获得更高的睾酮，更强悍的力量。

尽管如此最近这两个月，以及去年8月份，有数位健身者因各种各样的未知原因而离世，比如两周前这位来自巴西的肌肉猛男Jordy Barrio不幸离世，而他才结婚两年。健身本该是个好事情，为何越来越多健身健美者离世呈低龄化，25至40岁占大多数，这是什么原因？

1、围度即正义，秉承越多越好的原则

谈到健身，几乎就是围度，似乎没有一个40厘米的臂围，都不好意思说自己是健身的。当然为了这样的围度，用类固醇就成为了选择，如今很多健身者秉承用类固醇越多越好的原则，这不得不说让人对他们身体健康感到担忧。

2、过度追求低体脂和拉丝身材

“这肌肉好看，肌肉呈拉丝感”如今评价一个人练的好不好，体脂率成为非常重要的影响因素。无数年轻人开始用类固醇追求那种拉丝感身材，而事实上常年这样的低体脂率免疫力也并不会很高！

3、健康是浮云，忽视体检

如今谈到健身是为了健康，似乎都不是主流声音了，这样的思想无疑是非常错误的。如今很多年轻健身者即使用药，也很不愿去体检，甚至和医生也不说实话。健身用类固醇虽是个人选择，但体检其实是第一位的，部分人非常抵触体检！

4、拥有为健身健美献身的精神

这也是为何健美运动员令人敬佩的原因，就像轮子哥说过，自己愿意为了肌肉和力量献出生命，巨臂哥也曾表示自己有朋友愿意为了健美梦想而付出生命的代价。当然这样的精神虽然令很多人无法理解，或许这就是一种追求，不甘于碌碌无为！

虽然如今在健身圈用类固醇的肌肉男越来越多，但就像曾经古典健美运动员克里斯说的那样，无论如何，经常去体检尿检，只有好处！克里斯经历过急性肾衰的那种绝望，最后才明白其实健康才是第一位的！