一、药食同源的两用食材 1.滋阴润肺的食材:百合、银耳、枸杞子、黄精、罗汉果、雪梨、蜂蜜 你可以把雪梨+百合+银耳煮汤喝,不要喝饮料。 2.化痰的食材:甘草、陈皮、莱菔子、紫苏子、橙子 你可以把甘草+陈皮煮水喝滋味酸甜还促消化 3.健脾胃的食材:白扁豆...
日本研究:睡前的这个坏习惯,可能会让你患老年痴呆的几率翻倍! 对于老年痴呆,科学家们还没有合理的方式来进行治疗,老年痴呆对人体大脑的损害就目前的医学技术来说,等于是不可逆的。因此,对于老年痴呆,我们能做的就只有预防。今天小编就来和大家聊聊。...
新冠肺炎撒播途径除了直接传达、交兵传达,还有气溶胶转达。这让良多人担忧,飘去飘来的气溶胶,是否是一不注意就被吸入身体里了,岂不是防不胜防。武汉沾染病专家述说记者,气溶胶没那末容易进去,也没有那么简单飘。依据勤洗手、戴口罩、少出门、不聚会、...
国务院联防联控机制于2月8日召开静态揭晓会, 中国疾控核心传罹病预防管教处研讨员冯录召体现,新冠肺炎是一种新发的传患病,人人都没有免疫力,人人易感。 所以不论你的小区能否有临床,如果不把稳防范,都邑有感染风险。 要预防用手触摸楼梯的扶手,电梯的...
1、最首要的启事缺失运动 科学家阐发,人类体温在170年间下降了0.4℃,近20年的下降幅度十分大,最首要的原因是缺失运动。在离咱们并不迢遥的50年前,人们每天都要做不少运动: 村庄的人要种庄稼概略放牧,纵然是都会人群,也会每天手洗衣服、本身做饭、清扫...
比来,因为疫情的关系,饺饺每天都要测三次体温,却缔造每次丈量终于都在36.3℃支配,夜晚略高。家人的体温也很少会高于36.7℃。饺饺就有点抑郁了: 我记得小时刻生物课上讲过,人的正常体温大约是37℃,但为甚么身旁悉数人的体温都不到37℃呢? 于是,求知...
绞股蓝茶:含有人参总苷,具有滋补肝肾、降转氨酶、养颜防癌、提神助消化等功效,对于谷草谷丙转氨酶反复无比的肝病患者对比吻合。 治疗乙肝,有两个枢纽的医治本领,一个是药物医治,一个是饮食疗法,中华康网专家指出,在这两种治疗才能中,饮食疗法是最根...
避免心脑血管疾病四大留神 心脑血管疾病损害尤为大,提早提防颇为关头: 1、伙食平衡,进补符合。膳食不均衡是导致心脑血管疾病的紧要启事之一,因此饮食未必要养分搭配合理,吃饭守时,定量,不暴饮暴食。其他,流动少,填补热性食品和滋补过盛容易造成血脂...
夜交藤 【性味和归经】甘,平。入心、肝经。 【成绩】养心安神,养血通络,止痒。 【临床运用】1.用于虚烦失眠。 夜交藤存在养血安神感化,以用于阴虚血少而至的失眠为主,常与合欢外貌须配合,也可和枣仁、柏子仁、远志一概用。 2.用于周身酸痛。 夜交藤既...
年关已过,2020年退休人待遇新标准出炉,往下看看你达标了没? 1 退休生活待遇新标准 八十岁的年龄, 七十岁的模样, 六十岁的时尚, 五十岁的包装, 四十岁的追求, 三十岁的理想。 2020年退休生活新标准, 你达标了吗? 2 非官方新年龄划分 未成年人:0至1...