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若要小儿安三分饥与寒，忍饥等于要保持肠胃三分空，这然则养护婴幼儿最大的法门。小孩得病，大多因为喂养不妥，看护不妥，以是，熟谙根源上割断疾病，把稳照料，远比罹病后用药物强多了。

有人会说，不给孩子吃饱，那宝宝不都长不大了。实际上，七分饱不是不给宝宝吃饱，是给孩子腾出空间消化食品，那会的孩子，只要吃过饱，吃窒息的，根柢上找不到饿着的。

举个例子，在上放工时代，假设马路上有五成的车，那都忙的不行开交，以至遍地路段拥塞，搞得人很焦躁。要是再出现一两单撞车事项，我们回家的时日又被担搁了半小时。

人体外部的管道筋脉就像都会里的交通网络，贵迟滞而不贵拥塞。

最大的窒息就是饮食，所以饮食不节乃万病之源。

为何积食会发热，小宝宝会烦躁，脾性欠佳？

因为堵着肠道，五脏都坏。就像交通路上红绿灯处堵塞了，过不去，我们也会焦躁，发热，欠安受。

以是身体肠胃贵疏浚。