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 人以呼吸维持生命，呼吸一旦中断，生命也就中断了。

  呼吸细碎采集鼻、咽、喉、气管、支气管与肺等。从鼻到支气管是气体往来的通道，称谓吸道，个中鼻．、咽、喉为上呼吸道，气管、支气管与肺为下呼吸道。肺是人体发展气体交换的处所，它把氧气吸进去，颠末心脏与血液送到浑身，又把二氧化碳排挤体外。

  幼儿的呼吸细碎与成人有所差别，幼儿的呼吸道管腔辽阔，外貌上的黏膜布局细嫩、薄弱虚弱，肌肉不发达，管壁有较丰盛的血管与淋巴机关。另外，儿童肺的弹性较差，肺泡数量较少，但儿童的间质发育蕃昌，造成肺的含血量丰盛而含宇量相对较少，所以儿童易于净化，并易引起间质性炎症、肺气肿或肺不张等疾病。

  由于幼儿的胸廓比拟窄小，呼吸肌也比拟弱，因而呼吸步履浅表，肺活量较小，呼吸量比成年人少，呼吸节律性不强，往往是深浅呼吸彼此瓜代，其原由是左右呼吸流动的神经中枢发育尚不健全。由于儿童的氧需求量大，除旧更新茂密，而呼吸运动较弱，所以幼儿的呼吸次数就响应增多。

  针对幼儿呼吸琐细死守的瑕疵，让幼儿多进行唱歌、游戏、朗诵等活动是有益的，别的还应经常参加体育训练。这些勾当和流动或者增进肺活量，增强呼吸肌，提高呼吸中枢的神经调节机能，有利于儿童少年早日造成深长而有节律的呼吸。

  幼儿的面颅由于还没有发育稚气，鼻道局促，鼻腔短，鼻毛也不发财，鼻黏膜又颇为柔滑，所以很简单受传染，造成鼻黏膜充血、流涕而致鼻道壅塞与呼吸困难，乃至得鼻炎，鼻炎频频产生就会形成慢性鼻炎，据统计，目前慢性鼻炎已成为幼儿少年的第二位思空见贯病。

  鼻腔下部的黏膜海绵体8—9岁起头发育，到青春期时最发家，这时细小碰撞就会造成鼻出血，有的致使流血不止，老火者造成贫血，因而爱惜鼻子，也利弊常重要的，不应正视。

  咱们在畸形呼吸时，冷氛围颠末鼻腔时敏捷加温，并经由过程鼻气的过滤，把大部分混杂在氛围中的灰尘与微生物去掉。而有些儿童却爱情张口呼吸，这是不卫生的，由于张口呼吸时吸出来的是冷气氛，呼吸道就会遭到冷的刺激，并将尘土与微生物吸入呼吸道，惹起喉炎、扁桃体炎和其他呼吸道疾病。预防呼吸道疾病，便是要经常坚持室内氛围鲜嫩；不要濒临有呼吸道疾病的病人；多退出体育训练；作育用鼻呼吸的风气。

  有些5~10岁的幼儿，因咽部和鼻腔频频污染，会泛起一种腺样体增殖症，展现为言语带鼻音，稍一流动就喘息，影响满身的氧气供应，老火的患儿就寝不安、呼吸难题、饮食诙谐等，呈现这类症状应赶早手术医治。

  12～14岁是喉部的极快发育期，这时男孩子入手下手呈现喉结。跟着喉腔的扩展与声带的加长，男孩、姑娘都要履历一段“变声期”。男孩的声带比女孩长很多，所以男孩的发音比较低沉，从童声酿成降低质朴的男声，姑娘从尖细的童声酿成了高亢的女声。有多半男少年，变声特别强烈，呈现音响低哑，发出假音，这是持久现象，当喉部发育完美后就会复原畸形。

  这个时期男女少年都不要大声喊叫，额外要留意唱歌与阅读卫生。唱歌前要做适当的发音操练，选用适合幼儿音域共性的歌曲，防止用过高的音调、过宽的音域唱歌，每唱10分钟左右就应让他们休息。为了使喉部获得畸形发育，必须珍惜呼吸道，留神预防感冒，在进修阅读、朗读、唱歌时要正确地用喉，同时要发展体操和呼吸运动来锤炼呼吸器官。