女人吃了生蚝美颜抗衰老
时间:2018-08-27 14:22 来源:未知 作者:健康网 点击:次
牡蛎煎蛋卷 材料: 牡蛎:约10颗、蛋:3颗、青葱:1根、罗勒叶(选用):10片、帕玛森起士粉:1小匙、盐:适量、胡椒:适量、奶油:10g、橄榄油: 1大匙 做法: 1.平底锅热,放入橄榄油,将洗净的牡蛎放入,煎至牡蛎膨胀起来,大约已经半熟就可取出备用。 2.青葱葱绿部分切碎,罗勒也切碎备用。 3.蛋打匀后,加入青葱,罗勒、盐、胡椒、七味粉、起士粉,牡蛎也放入拌匀。 4.平底锅放入奶油,中火加热至奶油由大泡泡变成小泡泡。这是将奶油煮成香味迷人的榛果奶油。 5.将牡蛎蛋液倒入。倒入后,迅速用筷子或铲子拨弄蛋液至蛋液6-7分熟。这样可以使蛋包蓬松好吃。 6.将快熟的蛋液集中在平底锅的一边,用铲子调整形状继续加热至蛋液几乎熟透。 7.倒扣在盘子上,美丽的蛋包就可以上桌。 这牡蛎蛋包松软多汁,充满蛋奶香和牡蛎鲜味,好吃! (责任编辑:健康网) |