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女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的不凡在于，只要经过合理的分派，生理期所发展的丰胸法子将有更大的造诣。但是心理期吃甚么 食物可以丰胸呢？别着急，就让专家为你解答吧。

根据专家研讨，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部干瘪度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在心思期配合荷尔蒙的转变制定不凡的饮食就可以达到丰胸的成绩。然而心理期吃什么 食物可以丰胸？

专家浮夸，在这3天内多吃胡萝卜、洋芋、大豆与坚果类 食物，其食品所发生的丰胸效果将比素日好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食物，然则，木瓜只有在乳酸的浸染下手腕阐扬丰胸的成果。在这段年光想要丰胸的ＭＭ不妨自己制造一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的感导下枯瘠起来。

除此认为， 食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的渗出，以是说在经期前开端吃钙片的话能促成荷尔蒙的排泄，与干瘦 食物群集，到达更好的丰胸效果。

既然经期是丰胸的好期间，那么在这一阶段，吃甚么 食物可以丰胸，什么 食物的丰胸成效好？医院妇科专家这就为你保举几款丰胸食物。

木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一路的时分，其丰胸成果将更为。木瓜与酸奶的配合也有不错的成就哦。另外，青木瓜、地瓜叶与各类莴苣，也凡是成绩不错的丰胸蔬果。

酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不只能够丰胸何况美容养颜。制造方法，将酒酿染指煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食人造的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量源头。以是酒酿能够增补经期缺乏的能量，又能够增长荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有多量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰盛的蛋白质，它们但凡存在良好丰胸成就的食物。

维他命A食物：含维他命A的 食物有利于激素的渗出，能急救乳房的发育。很多食物都含有少许的 维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些 食物在市场上都能买到。

维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，思空见贯的 食物有细粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

饶富胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

中医丰胸药膳：中国人良多都把持宏大辽阔精深的中医达成丰胸、美白成果。

药膳是中医调治身体的一个需求法子。发育时代，假设气血不敷，可以服食紧要的“归脾汤”大约“四物汤”。四物汤的功效不但仅在于能疗养气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，辅佐胸部发育。