鸡骨草横脷 健脾祛湿
时间:2019-06-30 07:36 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
首要造诣:清热解毒、健脾祛湿。 推荐人群:合用于脸部清淡,口干苦、口吻大,大便黏滞不畅,食欲不振等人群以及作为夏日湿热保健汤水。 资料:鸡骨草25g、赤小豆50g、薏米30克、陈皮3克、猪横脷1条(3-4人量)。 烹饪方法:所有的食材洗净备用,薏米、赤小豆提前两小时浸泡,猪横脷洗净切片,用料酒盐腌制15分钟备用。将全数食材放入瓦煲内,加净水2000ml,大火煮沸转文火煲约60分钟调味就可。 汤品点评:炎盛夏日,特别是广东的夏日,闷热湿润,低温多雨。得多人会呈现食欲不振,大便黏腻,脸部泛油,舌红,小便黄,大便干且臭秽的征兆,广东人以为这是“干冷”的透露表现。汤中的鸡骨草味甘,微凉,归肝、胃经,官方用来治疗黄疸病的历史悠长。因其有利湿退黄,清热解毒,舒肝止痛的作用,病例上也被用于援助医治肝遵从无比。广东居民常用其打扮服装主治脾胃消瘦、脘腹胀满的猪横脷煲汤,二者装扮切当夏季闷热湿润的天气饮用。再加之健脾理气的陈皮和祛湿利尿的赤小豆、清热健脾的薏米一同煲汤,关于夏季体内有坚定湿气、大便黏滞、小便不利等人群是一款不错的食疗方。 (责任编辑:健康有为) |