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那里不舒服，我该多吃点什么啊
日期：2020-04-14 14:57:55 点击：127 好评：0貌似很多朋友还不知道真正的食疗是怎么回事，或者认为食疗呢，还是每天饭桌上吃的食物。 经常很多人问，老师我这里不舒服，那里不舒服，我该多吃点什么啊？ 对于这个问题呢，辨证完身体情况之后，关于应该吃什么食物我是不给建议的，保持饮食清淡即可；因为...
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10款食疗方教你如何养胃
日期：2020-04-09 11:52:25 点击：153 好评：0几乎每个上班族都有胃病，这都是因为长期的饮食不规律引起的，而且胃部对于每一个人来说都非常的重要，因为胃是人体非常重要的一个消化器官，我们吃的食物首先进入的就是胃部，如果胃部不舒服的话，人们整个身体都会受到伤害，所以养胃是一件非常重要的事情...
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秋天花钱都买不到的药膳配方
日期：2020-04-05 10:47:23 点击：183 好评：0立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，秋天是万物成熟、收获的季节，也是自然界阳气渐收、阴气渐长、人体抵抗力下降、容易患病的季节。 （网络图，仅供参考） 因此，秋季养生和防病非常重要，秋季最容易出现...
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七款能提升机体抵抗力的药膳方
日期：2020-03-25 19:00:34 点击：125 好评：0被新型冠状病毒困在家的日子里，除了要勤洗手、多通风、常消毒，还要适当运动、规律作息。饮食上，还应注重健脾益肺、祛湿化痰，调理身体，才能增强抗病能力。中医专家开出了以下七款能提升机体抵抗力的药膳方，大家不防试试。 1 参芪银菇土鸡汤 材料： 党参...
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5款美味药膳，不仅美味而且能够补充气血
日期：2020-03-17 18:47:20 点击：148 好评：0到了冬季有一些女性会出现四肢发冷的情况，这主要是因为全身的气血不足所导致的，当气血不足时可以从脸色表现出来，不妨通过药膳的方式来调理，不仅美味而且能够补充气血。 养气血的药膳都有哪些？ 药膳一、生地黄 干燥的冬季容易让皮肤瘙痒以及脱皮，再加上...
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12款养生药膳汤，药材入膳，餐餐养生！
日期：2020-03-11 20:32:04 点击：88 好评：0一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料： 沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量做法： 1、老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大块。 2、大火烧开锅中的水，分别放入鸡块和...
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教大家12款养生药膳汤
日期：2020-03-09 16:16:04 点击：189 好评：0一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料： 沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量做法： 1、老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大块。 2、大火烧开锅中的水，分别放入鸡块和...
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春季养生与新冠防控异曲同工
日期：2020-02-28 20:03:41 点击：176 好评：0长命百岁是人类生存的终极目标，自古养生就是热门话题，尊为九五的帝王之家求长生不老药、炼丹的传说，在中国民间俯身即得。那么，如果要给养生下个定义的话该怎么说呢？简言之就是保养人的生命，严谨点的就是有意识的根据人体生长衰老不可逆的量、质变化规...
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改善肝硬化患者营养状况
日期：2020-02-25 19:54:54 点击：133 好评：053:50 为了和疾病斗争到底，昨天尝试 过午不食 不行啊~，肝病兄要 睡前加餐 才是真理！ ▼滑动查看更多 护肝 肝硬化是各种慢性肝病发展的晚期阶段，患者常因食物摄入不足、消化不良、合成和吸收障碍、高分解代谢状态和三大营养物质（蛋白质、脂肪和碳水化合...
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良好的营养是最长效的疫苗
日期：2020-02-22 20:46:04 点击：99 好评：0呼吸道感染非常常见，一年四季均可发生，多发于婴幼儿、老年及免疫力低下的人群。 当前新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）流行，病毒毒力、个人易感性和抵抗力等是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。新冠肺炎流行期间，除了尽量...