健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

首页 > 中医 > 中医减肥 >

推荐五款实用又有效的中医减肥药方

减肥有很多的方法,但是健康又安全的减肥还是不容易找到,于是中药减肥就受到了很多人的欢迎,因为运用中医学里的中药减肥配方,可以达到快速降脂瘦身,而中医减肥因其有效减肥也备受瘦减肥人士欢迎,今天,就让小编给大家推荐五款实用又有效的中医减肥药方。那么快来一起看看吧。

中医减肥药方

中医减肥药方一:白金降脂丸

主要成分:白矾、川郁金等。

每次6克,每天3次,连续用2个月,就可以达到很好的减肥效果,而且对降低血清胆固醇和甘油三酯也有很好的作用。

根据调查,在170例高脂血症,又有肥胖的患者服用后,体重都明显有下降,平均降3.75千克。

中药减肥配方二:减肥轻身乐

主要成分:漏芦、决明子、汉防己、生地、泽泻、荷叶、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣等。

减肥轻身乐的重点是益气利水,特别适用于单纯性肥胖,因为单纯性肥胖主要由于代谢不佳引起的,除了脂代谢外,还有糖类和水盐电解质的紊乱。

据调查治疗的患者51例中,有效率可达到94.1%。

中药减肥配方三:七消丸

主要成分:地黄、乌梅、白芍、北沙参、木瓜等。

早晚各1丸,空腹用温开水送。可以滋阴补肾,健脾益胃,利湿消肿。特别适合水肿型肥胖的女性。

据调查,用七消丸治疗125例肥胖患者,总有效率为81.6%。

中医减肥药方四:西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

西红柿瘦身原理:西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。

中医减肥药方五:芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉;

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

芦荟瘦身原理:芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。

看了上述对中药减肥配方的简单介绍之后,大家掌握了吃哪些中药减肥秘方可以瘦身的知识了吗?在此,小编提醒大家,在服用中药减肥配方的同时,可以尝试多进行一些减肥运动来帮助燃烧脂肪。

好啦,看完了上面的中药减肥后,那么大家是不是很有信心走上自己的减肥道路了呢?其实想要快速瘦身,只要抓住好了方法,那么剩下的就是坚持和时间问题了,所以相信你们一定是可以瘦出属于自己的一片美丽的哦,加油吧。

(责任编辑:健康网)