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女性经常饮茶可保护骨密度

有长期饮茶风气的女性骨密度更高,每日吃茶品茗能低落因骨折住院的风险,饮绿茶者以及吃茶品茗超过30年的个别发生髋骨骨折的风险也低落。这是北京大学公共卫生学院李立明传授团队近来别离在《养分素》与《国内骨质疏松症》上发布的中国慢性病前瞻性钻研项目标最新科研造诣。

论文使命作者、北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系吕筠传授简介,既往钻研提示,在绝经女性中,饮茶对骨密度有爱惜浸染。钻研职员一再调查20643名中国成年人的跟骨骨密度数据缔造:在女性中,与从不吃茶品茗者比照,有一时吃茶品茗民俗者骨密度更高。进一步赏析茶叶冲泡量与骨密度的关连,天天茶叶冲泡量少于6克者的骨密度高于从不吃茶品茗者,喜饮浓茶者(天天茶叶冲泡量多于6克)的骨密度与从不饮茶者不有分歧。

研究职员赏析453625名成年人平均随访10年的数据发现,与从不吃茶品茗者比较,逐日吃茶品茗者骨折住院的风险高涨12%;对于髋骨骨折住院,饮绿茶者的风险飞扬了20%,吃茶品茗逾越30年者的风险低沉了32%。吃茶品茗对骨折出院风险的爱惜浸染在男性和女性中根柢一致。

吕筠以为,该研讨毕竟除揭示耐久吃茶品茗对骨密度的笼统影响外,也笼统是饮茶进步了个别的警悟性,从而飞腾发生发火很有问题殛毙的风险。

(责任编辑:健康有为)