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“头”等大事，中医调养

近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了医学界的广泛关注。我国把每年9月定为脑健康月，9月16日脑健康日，以期加强大众对脑健康的重视。在严重危害脑健康的疾病中，当属脑血管疾病为常见、多见。在所有的疾病中，脑血管病的致残率...

老年高血压的春季中医调养

冬去春来，许多上了岁数的老年人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状，这几乎都是因为血压升高所引起的。每年春季3~4月是高血压的高发期。季节转换之际，乍暖还寒容易造成高血压患者血管收缩、血压上升，血管承受不了压力容易破裂，如不及时采取有效预防...

中医强调辨证，调养气色也应具体情况具体分析

中医强调辨证，调养气色也应具体情况具体分析。上面提到的脾虚、肝郁、肾虚、血瘀引起的面色异常有不同的养生调养方案。 中医强调辨证，调养气色也应具体情况具体分析。上面提到的脾虚、肝郁、肾虚、血瘀引起的面色异常有不同的养生调养方案。 脾虚喝点山药...

女性步入衰老，通过食疗调养是最佳的选择

中医认为，女性步入衰老，多半会伴随气血双虚，而气血是从五谷演化而来，通过食疗调养是最佳的选择。 1、红枣 红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤、煮粥都是很好的选择。 吃法： 月经来之前一个星期开始，每天吃几颗红枣，或炖汤，能有效帮...

调养脾胃是中医的拿手活，还可通过揉按穴位来调理

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤，身体就会百病由生。 脾胃不好的人首先要注意调整饮食，放松心情。此外，还可通过揉按穴位来调理。 神 阙 位置： 脐中部，属任脉。 功用主治： 培元固本、回阳救脱、和...

什么是气血虚？气血虚者有什么症状表现？

如果气血虚，身体就会相应出现一系列的病症，没有光泽，掉发， 头晕 等等这些。二者是同时出现的，气可生血。血可载气。气虚之后必定伴随血虚。 什么是气血虚？气血虚者有什么症状表现？ 气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白...

中医穴位调养脾胃，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤，身体就会百病由生。 脾胃不好的人首先要注意调整饮食，放松心情。此外，还可通过揉按穴位来调理。 神 阙 位置： 脐中部，属任脉。 功用主治： 培元固本、回阳救脱、和...

影响到肠胃的健康，中医调养需注意这些

大家要注意最好不要吃剩饭剩菜，否则会影响到肠胃的健康，肠胃不好的人群最好选择中医药调理，做好肾脏及肝脏的保养工作，注意饮食结构的调理，尽量选择易消化的食物，能起到保护胃肠道的作用，中医养胃可以采用推拿按摩的方式，具有养胃保健的功效，5类食物...

脾胃不好的人首先要注意调整饮食，放松心情

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤，身体就会百病由生。 脾胃不好的人首先要注意调整饮食，放松心情。此外，还可通过揉按穴位来调理。 神 阙 位置： 脐中部，属任脉。 功用主治： 培元固本、回阳救脱、和...

低血压怎么中医调养？

低血压怎么中医调养？生活中可能很多人都会出现一些低血压的，而且低血压出现以后，也会出现一些头晕，而且严重的，也可能会造成生活和学习，有着非常大的困扰的，可是在出现低血压的情况下，一定要很好的去调理，那么中医调养的一些方法是什么样子的？中医...