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中医调养加运动可以有效防治慢性疲劳征
日期：2018-06-19 14:57:35 点击：85 好评：0【中医指南】 中医调养加运动可治慢性疲劳征 王小梅 慢性疲劳综合征是由于人们长时间的极度紧张或精神负担过重，使人记忆力减退、注意力不集中、失眠、头痛、头晕、易出差错和精神抑郁等，严重时身体极度虚弱可进入过劳死的预备军。慢性疲劳综合征近年有逐渐...
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《生命时报》邀请夏老，为女性送上贴心忠告，带你调养出好身体。
日期：2018-06-19 10:49:24 点击：117 好评：0南京有位名老中医，虽已87岁高龄，仍每周出诊4次、看100多个病人，预约看病的人早就排到了3年后他就是国医大师夏桂成。 夏老被患者亲切地称为送子观音，经过他的调理，很多不孕不育的女性迎来了健康的宝宝。 出诊中的夏老 《生命时报》 （微信内搜索LT0385即...
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“色”字头上一把刀，房事活动要顾及肝肾
日期：2018-06-18 16:03:54 点击：111 好评：0中医认为，肝是藏血的器官，而起居有常就会有益于养肝血。夜晚11时到凌晨3时是肝胆经当令时间，若能准时就寝，获得适当充足的睡眠，血就能归藏于肝，让你每天都精神奕奕、活力百倍；如果你是夜猫族，肝血无法得到调养，肝火便容易上升，口干舌燥等不适症便会...
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夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。
日期：2018-06-18 10:51:09 点击：108 好评：0冰淇淋吃得爽、清凉装穿得美、熬夜撸串豪饮面对夏季的各种诱惑，身体却有点吃不消了：食欲大减，提不起精神，一系列问题接踵而来。 中医认为，脾胃是后天之本，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。 《生命时报》 （微信内搜索LT0385即可关注...
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“夏练三伏”，静心、养心、更舒心。
日期：2018-06-17 15:38:51 点击：137 好评：0时值5月，天气转热，传统中医认为，暑易伤气、暑易入心。因此，夏天人们更要重视精神的调养，加强对内脏的养护。而深受大家喜爱的太极拳锻炼在客观上能产生一种内脏按摩的效果，无疑是内脏保养之良方。 此外，夏季由于气温高，肌肉粘滞性降低（肌肉收缩或被...
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中医除了强调调心之外，还强调日常的食疗
日期：2018-06-17 10:22:38 点击：173 好评：0何为中医？ 中医有很多代表人物，比如周朝的神医扁鹊。扁鹊有两个哥哥，有人称赞他的医术最高明，他说：你们说的不正确我大哥是最神的，为什么呢？在人未生病时，就开始给你吃药了，别人都骂他是疯子，没病吃什么药啊，但他被君王请走了！我二哥是专治人的，...
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中医调养癌症三大好处
日期：2018-06-16 10:51:16 点击：192 好评：0中医对维护肿瘤患者的生活质量可发挥较大作用。中医肿瘤临床用药不像一般放、化疗那样引起明显的毒副作用，它更注重顾全整体及患者的脏腑、气血、津液、经脉等诸多方面的平衡，并且强调治病求本。中药的作用特点有以下几方面： 、可调节免疫功能、恢复患者体...
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目前中国人的体质主要有9种，你是哪一种呢？
日期：2018-06-15 14:10:46 点击：102 好评：0中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？ 【平和体质】 体形匀称健壮，身体...
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北京市朝阳石景山两区代区长上任
日期：2018-06-15 11:03:55 点击：96 好评：0新京报讯（记者沙雪良）昨天上午，石景山区人大常委会召开会议，决定接受文献辞去区长职务，任命陈之常为副区长、代区长。石景山区原区长文献此前已就任朝阳区代区长。 43岁的陈之常将成为北京最年轻的现任区长。石景山电视台报道，就任副区长之前，陈之常已...