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日期：2018-07-03 09:55:55 点击：189 好评：0

最近，荷兰的一小伙子和他的朋友做了开启了30天戒糖戒酒精计划，不吃含有『添加糖』的食物。 ▼看就是这哥俩他们想看看，如果不吃糖，我会怎么样？ ▼第一天，Sacha去看了医生，做了一次身体检查。 ▼身体状况基本健康，胆固醇有些偏高。体重：81.7kg 体...

日期：2018-07-02 18:58:51 点击：155 好评：0

近日，一篇有关胆固醇的文章在微信朋友圈里肆意流传。文章说，美国政府修改了40年以来的错误，在新版的《美国居民膳食指南》中，取消了每日摄入胆固醇总量的上限，认为胆固醇没有好坏之分。文中还引用了《英国医学期刊》（BMJ)刊登的拉姆斯登克里斯托夫等人...

日期：2018-07-02 13:15:02 点击：217 好评：0

日本人长寿素来世界闻名，而瘦削的身材也是多数日本人给人的第一印象。其实，这要归功于日本政府对国民健康的高度重视。早在2008年日本政府就开始了一项全民性的缩腰运动，尤其号召40~65岁的上班族缩减腰围。该运动实施多年，收效甚好。 2008年4月，日本厚生...

日期：2018-07-02 10:13:34 点击：136 好评：0

人参、鹿鞭、海马、藏红花、枸杞58岁的黄师傅退休后对药酒养生上了瘾，阳台上摆满了大大小小的药酒罐。据说有壮阳补肾的，有祛寒收湿的，还有温通血脉的难怪有人喊他黄药师。这些配方从哪里来？黄师傅说是从杂志、网络、朋友处打听来的，再买来高度白酒自...

日期：2018-07-02 10:12:43 点击：131 好评：0

看见老熟人，也是老病号，再次脑梗死其实在临床脑梗死、心肌梗死很容易复发第二次，油很多原因，我们该如何保养，如果预防二次中风呢？中风其实包括脑梗死和脑出血，脑出血的主要原因是高血压，后续生活注意事项和脑梗死基本一样，但预防主要还是以控制血...

日期：2018-07-01 18:09:47 点击：67 好评：0

爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实，这些表现也可能与肾虚有关。《生命时报》邀请权威专家提醒你，可别怠慢了肾脏，它可是你的生命之源。受访专家：首都医科大学附...

日期：2018-07-01 09:20:52 点击：109 好评：0

才知道养娃是一件辛苦活，容不得妈妈有一点偷懒的想法，这不嘛，宝妈小晴就比较烦恼，是关于女儿晚上睡觉的问题，以前一直都是女儿单独入睡，可是最近却接连发现问题，不得不让她重视起来，开始等女儿睡着后再干点别的，为什么会这样呢？小晴的女儿已经三岁...

日期：2018-06-30 19:13:42 点击：186 好评：0

编者的话: 据世界卫生组织统计，全球约20亿人曾感染乙肝病毒，其中，我国有乙肝患者9000万，占总人口7％。作为一种传染性疾病，乙肝不仅夺走了健康，更给他们的生活带来数不清的障碍，工作关、婚姻关、生子关，每走一步都要承受着巨大压力。时值7月28日世界...

日期：2018-06-30 13:52:14 点击：177 好评：0

在一些公共场合，我们常会看到塞着耳机听音乐的青少年，或许在他们眼中，耳机是一种时尚标签，殊不知，如果佩戴耳机的方式不科学，会影响到听力。总是塞着耳机听音乐的孩子，应该去医院测试一下听力。北京善方医院耳鼻喉科的李燕医生指出，经常煲电话粥，戴...

日期：2018-06-29 17:39:31 点击：108 好评：0

你是否注意到不同季节或气候会影响到睡眠的深浅？的确，温度、大气压力、湿度和降水的变化都可能影响睡眠，所以，掌握天气情况有助获得高质量的睡眠。近日，美国《赫芬顿邮报》根据多位睡眠专家的研究，归纳了天气对睡眠习惯所产生的几个影响。白昼变短影响...