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食品开封后

你能否有过相同的经历：大桶油包装上的保质期写着18个月，用了不到一年就闻到了哈喇味；一袋米保质期写着12个月，开封后还没半年就发霉甚至长虫了；明显有3个月保质期的果汁喝不完放2天就欠佳掉了食品开封后，为啥提早蜕变了呢？ 食品保质期是指食品在标亮的...

孕期吃得油

肚子里孕育小生命的那一刻起，妈妈与宝宝就结为一体，健康相依。为观测准阿妈的饮食对胎儿大脑安康有何影响，美国约翰霍普金斯大学做了一项履行发明，在怀孕与哺乳时代吃大批高脂饮食会使宝宝大脑发育和推陈出新水平持续无比。 钻研人员以有身大鼠作为研讨对...

宝宝视力发育有三个时间点

孩子的生长发育包含身体的方方面面，眼力也是其一。他们的视觉组成和发展是按照一定规律的：更生儿只能含糊地看到刻下的人与物；6~8个月时目力眼光独一0.1；2岁时视觉最为缓慢，特别ＬＯＶＥ色采娇艳（特别是红色）的物体，会故认识地看身边的移动物，如天上...

白芥子外敷止关节痛

河北读者沈姑娘征询：我老爸有风湿病，最近天气转凉，关节又起头疼了。本地大夫引荐了一个止痛方：取白芥子适量，研成末，用50℃支配温水调成糊状，平匀摊在布上（药膏厚度约1厘米），贴于病变枢纽关头部位，1小时后取掉，用温水洗净皮肤，一般用药数分钟后...

秋分要防好“四邪”

9月23日便是秋分了，是二十四骨气中的第十六个骨气，此时我国大一部分周边天气也曾凉快，降水增进，正如谚语所说一场秋雨一场寒。秋分是从立秋到霜降90天的一半，象征着真正进入春天，这时候日夜等长，人们养生中也应依照阴阳均衡的天然规律，并防好四邪。...

阳逆头痛

中医有阳逆头痛，即肝阳上逆而引起的头痛，至关于今世医学的原发性高血压头痛。人迎穴为胆经和胃经的交会之穴，有泻肝胆之热、平肝逆降、息风潜阳的感化，故有降压之功。取穴：人迎位于颈部喉结旁，颈动脉搏动处。详细办法：两手分别放于双侧颈部，食中两指...

看黄芪橘皮荷叶茶缓解鼻炎

鼻炎是国人的思空见贯病之一，很难根治，不仅产生时让人涕泪横流、头痛疲倦，尤为疾苦，还概略并发鼻窦炎、中耳炎、结膜炎等，以致导致肺气肿、哮喘、鼻咽肿瘤。中医认为，鼻炎的病机为肺、脾、肾虚损。肺气缺乏，则易感风寒；脾气消瘦，难以滋养肺脏，水湿或...

白发脱发

长青丝、脱发的人群，多是物资压力大招致的。他们还常伴有易怠倦、头晕耳鸣、遗记失眠、皮肤干燥、大便秘结、月经不调等症状。举荐服用黑芝麻核桃羹，适合长久熬夜、任务极重繁重的上班族及爱漂亮女人、老年人秋冬保...

小儿睡不安

睡眠不安是一种睡眠窒碍，表示为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地动弹，常留情因有积食、心脾两虚、肝胆火热等状况。中医食疗药膳原则分为运脾消食导滞、补益心脾性虚、清泄肝胆炽烈等。对于心脾两虚小儿，推荐煲猪心桂圆汤。 取猪心50克、桂圆（龙眼肉）10克、...

二曲粥降血脂

原料表述，我国已有1亿多高脂血症患者。高血脂症的最大危害是惹起动脉粥样硬化，以及并发的高血压、冠芥蒂、脑卒中、附近血管硬化等。飞扬血脂，不妨常喝二曲粥。 取神曲10克、红曲5克、大米50克，白糖过量。将神曲、红曲研为细末，放入锅中，加净水过量，浸...