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长久吃素的人出现脂肪肝的原因是什么？

为何素食者易患脂肪肝？关于素食者更容易患上脂肪肝的原因是因为，日常生活中摄取的脂肪太少了，为了提高饱腹感，会多吃主食，但是白米饭里面，通常会含有大量的淀粉以及糖分，进入体内后会超过正常身体能够代谢的量，直接将甘油三酯储存在肝脏里面。所以说造...

这些习惯会增加心脑血管疾病的患病率

1、用力排便心脑血管疾病不是说来就来，但如果有经常用力排便这个习惯，可能会诱发疾病。便秘是很多人遇到的难题，在粪便无法顺利排泄时会很用力去排便，用力排便过程中腹压增大，血压也会变化，从而对心脑血管系统造成伤害。有便秘难题需通过其他有效的途径...

被颈椎病“困扰”的上班族，如何缓解疼痛不适

很多人颈椎功能降低是因为没有保持良好生活习惯，持续让颈椎受累，局部神经根受到压迫往往会产生疼痛感，而颈椎酸胀疼痛还会让工作过程受影响，可要采取好的方法来缓解，以免疼痛加重，疾病继续发展。那么，上班族因为颈椎病局部疼痛，有哪些好的方法能缓解痛...

胃痛和哪些饮食习惯有关？

1、不吃早餐胃痛属于疾病的信号，大多和胃部功能降低有关，而那些饮食不规律的人胃痛风险大。不少人为了控制体重不吃早餐，不吃晚餐，在饮食不规律的影响下胃部黏膜会受到伤害。饥饿时没有能量和食物获取，血糖会不稳定，胃酸会分泌出来直接刺激胃黏膜，后续...

皮肤总是长痤疮是什么原因？

一、内分泌紊乱青春期的少男、少女是痤疮的高发人群，由于此时他们体内的生长激素十分旺盛，再加上学习压力特别大导致精神过度紧张，所以就很容易导致皮肤上冒出很多痘痘。如果经常用手挤压痘痘，久而久之就会因为细菌感染而形成痤疮，即使痊愈之后也会留下难...

痛风患者，饮食要注意这4个原则

引起痛风的原因有很多，比如生活不规律、饮食不当以及身体受凉等，如果患者长期处在阴冷潮湿的环境中，那么很容易引起血管收缩的问题，从而对关节部位的血液循环造成阻碍，并且诱发痛风。不过在众多影响因素中，最主要的还是饮食。据了解...

感冒了，硬扛着不吃药，到底好不好？

很多持“没必要吃药”观点的人，最喜欢说的一句话是：抗感冒药其实“不治感冒”。这句话确实没毛病。因为感冒是属于自限性疾病，通俗说就是，一般能靠自身的免疫系统来对付，自己就能好。普通感冒，如果症状不是很严重，个人身体素质好，能保证健康饮食和充足...

患上了尿毒症，身体会有哪些异常表现？

尿毒症来袭，身体会出现3个警报，还请尽快做个肾功能检查！小便次数增加：日常生活中，一个人的小便次数增加，并且出现尿急、尿频等症状；并且没有大量喝水、吃利尿食物的前提下出现，那么就需要提高警惕了。尤其是在夜里，起夜次数突然增加，可能是肾脏受损...

得了糖尿病，生活不能自理怎么办？

糖尿病是我国最为高发的代谢类疾病，它和普通的代谢类疾病不同，其实是所有疾病中并发症种类最多的存在，目前已知的糖尿病并发症就多达了100种以上，且其中不乏有可致命的并发症，比如心脑血管病、肾衰竭等。同时，糖尿病还存在截肢、致盲的风险。因此，只要...

学习这几个方法，让你的身体持续燃脂

减肥这件事，需要讲究方法跟技巧，刚开始减肥的人，处于黄金燃脂期，当你控制饮食通过迈开腿运动的时候，减肥效果是很明显的。但是，过了前2个月的燃脂期，你会发现减肥效率越来越差，身体逐渐适应了你的饮食模式跟运动模式，这个时候身体的热量缺口就减小了...