很多人在减肥时不吃蛋黄,以为这个做法很聪明,其实没什么用。因为蛋黄含有的营养都是帮助促进新陈代谢的,对减重来说很重要。别再浪费蛋黄了! 水萝卜有助于减肥,并且减肥效果都是比较好的,那是因为水萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质是可以促进胃肠蠕...
1、晚上吃姜:等于吃砒霜 古人说:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。是有道理的。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,有利于阳气升发,对...
1月19日,世界卫生组织(WHO)发布的《2014年全球非传染性疾病现状报告》指出,每年有超过300万中国人在70岁前死于心脏...
快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,...
夏天,是啤酒的季节。今年夏天又遇见世界杯,啤酒市场更应该火爆一把。然而大河报大河客户端记者走访调查发现,今年的啤酒市场因消费场合的不同,表现出了冷热不均的景象。而且,世界杯已经结束,啤酒的消费总量同比并没有较大幅度的增长。 现象一:座位冷落...
据英国《每日邮报》报道,自1976年以来,最长热浪袭卷英国,温度高达32.4C。夏季高温热浪已持续几周,且由于英国家庭的房屋设计更注重冬季保暖,而且很少安有空调,致使夏季屋内更加闷热,英国居民苦不堪言,越来越多的人抱怨过去几周难以入睡。伦敦儿童医院...
人体中有不少器官有着强大的自我修复功能,了解它们,并掌握一定的方法,可以帮助它们加速恢复。 1.动脉。 当动脉血管堵塞时,健康的人体可以通过扩大现有的动脉,甚至是生成新的动脉血管来处理血流量。这一自然的过程被称为血管生成。 美国哈佛大学医学院...
相信现在很多人对尿毒症都有一定的了解,脲毒症会严重影响人们的身体健康,还会降低人们的生活质量,严重时还会让人的生命受到威胁,尿毒症的发生并不是不然的也不是什么偶然的事件,一定是一些在日常生活中不好的习惯日积月累所导致的一个严重后果。比如说...
如果你有季节性过敏症,你需要弄清楚是什么引起的,以避免它们。戴口罩在极端情况下也能有所帮助。一年中的某些时候对季节性过敏的人来说是非常讨厌的。例如:不停地打喷嚏,流眼泪,流鼻涕,口袋里塞满了纸巾。 所以,继续阅读,了解季节性过敏,看看你是否...
冬瓜为一年生蔓生草本,主要产于夏季。由于在瓜熟之际,它皮上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,故取名冬瓜。 从祖国医学的角度分析,冬瓜味甘淡,性平和,入脾肺二经,具有润肺、消热痰、止咳嗽、利小便等功效。《本草图经》言其:主三消渴疾,...