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如何应对杨柳絮纷飞
日期：2019-04-21 09:00:34 点击：132 好评：0春意盎然的四月，是杨柳絮飘飞的季候，这几天，如雪花通常的杨柳絮顶风满天飘动，不但给出行带来不便，何况容易引起差别水平的过敏反应。那末，面对杨柳絮，咱们该如何应答呢？ 杨柳絮纷飞致过敏患者增加 漫天飞絮给不少人的眼睛与鼻子带来了不适，这个中非...
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谷雨到，祛湿排毒有诀窍！
日期：2019-04-21 09:00:26 点击：88 好评：0谷雨后，降雨明显增多，气氛中的湿度逐步加大，此时养生要顺应自然情况的变换，经由过程人体本身的疗养使内情况(人体内部的心思环境)和外情况(外界天然情况)的更改相适应，维持人体各脏腑效用的畸形。 中医中考究春夏养阳，秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万...
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8个小变化预示开始衰老
日期：2019-04-21 09:00:19 点击：183 好评：0受访专家： 美国哈佛大学心理学系传授 艾伦?朗格 广东省女医师学会理事、南边医科大学南方病院中医科副主任 周迎春 中国科学院神经科学研究所发育神经生物学博士后 王 珏 朽迈是不成逆转的。但不是比及走不动路、记不住事儿才是朽迈的起头，在各科大夫眼中，...
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住什么地方更长寿？
日期：2019-04-21 09:00:12 点击：108 好评：0受访专家：羁系军总医院医务部主任、环境医学专家、长江学者特聘教授 陈景元 住得宁神、舒心是老国民的不懈追求，除了衡宇的内部状况，房子所处的地段、小区绿化等外部安歇状况，也与康健痛痒相干，以致直接影响人的寿命。美国《赫芬顿邮报》综合多项外洋研...
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食物里有五种天然杀菌剂
日期：2019-04-21 09:00:06 点击：58 好评：0古希腊医学家希波克拉底有句名言让食物成为你的良药。有些食品具备天然的杀菌劝化，能加能人们抗衡细菌性疾病的手段。《印度时报》对此进行了总结。 1.芒果。生芒果能无效防备中暑，童稚的芒果能对抗多种感染。它有助于组成康健的上皮细胞，能起到防御伤风、...
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晨起关键5分钟，健康轻松一整天
日期：2019-04-21 08:59:58 点击：94 好评：0《黄帝内经》中说：五脏常内阅于上七窍也。闻名武术气功家、中医学者朱鹤亭先容，调理七窍很环节，若是七窍通了，脏器遵从减速运转，就能改进身体的不皱缩。天天凌晨花5分钟做一遍，一天轻松。 先开鼻窍。两个拇教诲着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使...
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吃鸡蛋常犯8个错，这些技巧9成人不知道
日期：2019-04-21 08:59:51 点击：140 好评：0鸡蛋是不少家常菜中的主要角色，然则，并非全部人都熟谙其烹饪本领。本日，美国美食站点每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见差错，可供大家参照。 用碗或灶台边沿敲破鸡蛋。选择清洁的灶台台面等立体（而非碗边）敲破鸡蛋，可能防止碎蛋壳落入碗中，形成传染...
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最健康的一天是什么样
日期：2019-04-21 08:59:44 点击：77 好评：0中国古代摄生讲究适应天然，古代糊口中人体也有它最love的节奏和规律。本期，《生命时报》赏析国际外专家观点，陈说你最安康的一天是甚么样，每整体均可以参照，筹划出最切当本身的康健节拍。 5～6点：醒了也要多 睡会儿 良多中暮年人睡不着，醒得早，但美国...
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4个超常见减肥误区你踩过吗？
日期：2019-04-21 08:59:38 点击：66 好评：0受访专家/广州医科大学隶属第三医院病例营养科体重筹画门诊主管 曾青山 三月不瘦身，六月徒伤悲。然则，得多人在减肥中，因为不晓得形成肥胖的来历在于碳水化合物摄取过量惹起能量多余聚积体内，是以在减肥中饮食决议上往往步入过错的办法。为此，广州医科大...
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熬夜易怒最伤肝，爱肝护肝按四步走
日期：2019-04-21 08:59:31 点击：181 好评：0受访专家/南边医科大学中西医结合病院肝病科兼肝胆胰肿瘤外科主任 郑大勇传授 中华医学会肝病学分会与感抱病学分会宣布的数据告白，我国是肝炎大国。南方医科大学中西医汇集病院肝病科主任郑大勇教授显露，肝脏的健康与日常生计无关痛痒，顾惜肝脏应从预防开...